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3步驟做柳橙蠟燭！韓國收納女王教你去除家中異味
明明已經仔細打掃過了，為什麼還有一股味道久存不散，讓來家裡的客人聞到怪味真丟臉！怪異的味道，總會讓人感覺不乾淨，也提醒你不只是外觀上的清潔便足夠，原因可能就出在...
2014-11-27
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頭皮保衛戰！9個正確洗髮步驟還你健康秀髮
｢一洗頭，頭髮就直直落」、｢頭髮越洗越毛躁」…你知道如何正確洗髮嗎？直接將洗髮精倒在頭上、洗完後讓頭髮自然風乾、吹風機過於靠近頭髮等，都是傷害頭髮的行為，但很多...
2014-11-05
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火紅強烈的感冒藥：紅辣椒
吃過辣的人都知道紅辣椒的威力，作為調味品界的霸主，它不止嗆辣，還非常美味，但你可能不知道紅辣椒最迷人之處，其實是辣感背後的醫療效果，經科學研究證實，紅辣椒確實具...
2014-10-31
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鼻塞常用嘴巴呼吸 小心免疫系統受損
凡是鼻塞、鼻過敏的人，可能都有用嘴巴呼吸的習慣，然而，日本中西名醫師今井一彰在《正確呼吸調節自律神經》書中提出，用嘴巴呼吸的壞習慣，是造成各種疾病的兇手！ 鼻子...
2014-10-24
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新手爸媽不崩潰！5要訣打造像媽媽肚子裡的舒服入睡環境
小寶寶天真無邪的可愛笑容，能令人掃除一天的疲憊，但哭鬧中的小寶寶猶如小惡魔，讓人筋疲力竭，尤其不少小嬰兒每次睡醒就開始哭鬧、得要爸爸媽媽哄個半小時才肯睡覺，總搞...
2014-10-09
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貼就有效！簡單10招讓你從此不痠不痛
可以防止及治療運動傷害貼紮，雖然帶來許多方便、有效的功能，但是在使用的過程中，仍有許多需要注意的地方，肌能系貼紮國際認證講師侯雅娟、羅元婷幫大家整理了十個注意事...
2014-06-17
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經絡按摩 用手或道具都可以
在正確的穴位做按摩能有效改善身體的病痛，讓你無病一身輕。而經絡按摩或 刺激穴位的方法有好幾種，有僅利用手敲打的方法，也有使用生活上簡單工具 輔助的方法。以下介紹...
2014-06-02
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自然乾傷髮質！日本專家教你正確的吹髮方式
喜歡洗完頭不吹就直接上床睡覺嗎？ 雖然省時方便，起床梳頭時卻發現頭髮打結、髮尾亂翹，看起來缺乏光澤。 島田有紀表示，想要一頭人人稱羨的秀髮，關鍵就在於吹乾頭髮！...
2014-01-28
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天冷好發過敏，保暖不可少
即便把環境整潔做到滴水不漏，環境中的過敏原依舊防不勝防，過敏依舊張牙舞爪。這時候，可能是體質出了問題！不妨從自身開始調理體質，自然有能力對抗過敏，由內而外，...
2013-12-04
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藥局沒告訴你的成藥副作用
許多人生病時不想看醫生，便自行前往藥局買藥吃，但你確定你吃的藥安全嗎？其實生活中許多成藥都包含我們所不知道的副作用，讓你不知不覺吃進更多毒素。跟著藥劑師一起來認...
2013-08-10
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