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搜尋到 272 篇相關文章與影音
子宮好，女人更美麗！名中醫預防子宮肌瘤療方
【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】子宮可說是女人最最重要的器官，最忌冰冷食物，會造成氣血凝結，甚至形成腫瘤。西瓜、橘子、柳丁、鳳梨、瓜類都少吃。
2016-12-26
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肚臍沒清竟比馬桶髒4100倍！這樣清理最乾淨
【早安健康／張維庭編譯】而肚臍中，汗水、汙垢、灰塵、肥皂以及乳液都很容易殘留，這些汙垢會成為養分，讓細菌繁殖，放著不管就可能有衛生上的疑慮，造成惱人的體臭。
2016-12-26
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發燒是身體在排毒！35年看診醫師心中治病第一好湯
【早安健康／羅仕寬（耳鼻喉科醫師）】健康情況與體溫息息相關，體溫偏低時，就要注意生活習慣，保持溫暖、多吃溫熱食物。發燒時避免吃藥退燒，可喝味噌湯暖身、補充營養。
2016-12-20
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大腸癌罹患率最低的日本愛媛縣，縣民都愛吃這個
【早安健康／張維庭編譯】根據調查，日本「最不容易罹患大腸癌」的第一名為愛媛縣。縣民統計習慣：喜歡吃橘子、富含鈣質的雜魚甜不辣、騎自行車運動、壓力較少。
2016-12-19
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高麗菜才是吃鍋必備？「綠色蔬菜之王」還能抗流感調荷爾蒙
【早安健康／張維庭編譯】寒冷的冬天，除了白菜、高麗菜，吃鍋有更好的選擇──韭菜，以中醫的觀點能夠暖身、消除虛寒，促進脂肪燃燒、幫助瘦身！
2016-12-19
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破解糖尿病的五大控糖迷思
【早安健康企劃】糖尿病病患需從飲食、運動以及合適的藥物著手，加以控制血糖。本次專題特別邀請到李氏聯合診所李洮俊醫師，提醒各種生活細節，降低併發症發生機率。
2016-12-16
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天冷吃鍋當心吃出高血壓！營養師：這樣吃才對
【早安健康新聞中心】北醫附醫營養室蘇秀悅主任表示，火鍋湯底鹹，無形中會吃下過多鹽份，因此，若要健康吃火鍋，就必須從控制湯底的鹽份開始。
2016-12-15
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大蒜降63％感冒機率！4種強免疫食材煮出抗感冒蔬菜湯
【早安健康／林昕潔整理編輯】不想在冬天感冒，就要從提高自己的免疫力做起。多攝取大蒜、香菇、洋蔥、生薑等都對提高抵抗力有幫助，藉此預防感冒、流感來襲。
2016-12-13
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虛寒體質吃老薑、燥熱體質吃嫩薑！女中醫這樣增代謝除脂肪
【早安健康／張文馨中醫師】張醫師提醒體質偏寒的人，冬天代謝差更易發胖，溫暖健康的身體，才能提升新陳代謝，增加脂肪的燃燒！搭配薑、蔥、大蒜、洋蔥來吃，發汗暖身。
2016-12-06
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中醫師2秘訣根除過敏性鼻炎，揮別止不住的鼻水、黑眼圈
【早安健康／台中澄觀中醫院長 周傑川醫師】江小弟12歲，患有嚴重過敏性鼻炎，日前至診所求診，服中藥治療及搭配三伏貼穴位敷貼治療後，症狀已明顯改善許多…
2016-12-06
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