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GABA：放鬆好眠、穩定情緒，吃5樣改善更年期症狀
常聽人家說睡不好可以補充GABA，究竟GABA是什麼？又有哪些功效？除了營養品，還能從哪些食物攝取呢？
2018-03-26
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愛情是日常的總和，在未來的每一天都想見到他
蔡詩萍覺得，年紀越大才會發現，愛情裡最難的就是日常生活。所有感情必須得經過日常生活的關卡，才能說是真的走過來了。
2018-03-07
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謝幕了，雖然我未曾說過愛妳。
靈魂伴侶的存在，於某些人心裡是前世修來的福份。也許這種完美，只是在對的時間，愛上另一個不完美的靈魂。李國修與王月的人生舞台上，就這麼真實演繹了一段浪漫的不離不棄
2018-02-26
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有脂肪肝罹胰臟癌機率增2.63倍！營養師推薦薑黃花椰菜，護肝抗發炎
最新研究顯示，有非酒精性脂肪肝的人，罹患胰臟癌的機率增加2.63倍，患病後存活時間也較短。治療脂肪肝從日常減重做起，研究證實體重若能減少8%，脂肪肝就會消失。
2018-01-09
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前中視總經理心肌梗塞逝世！預防+急救1次搞懂
心肌梗塞有什麼症狀？除了胸痛之外，心肌梗塞還有其他許多前兆，但一般大眾對這些症狀無自覺，而耽誤了心肌梗塞的黃金就醫時機，規律運動、健康飲食、戒菸酒有助預防。
2018-01-03
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腳趾這穴道對應肝經，疏肝防眼疾法寶竟是橡皮筋！
如何改善眼睛疲勞、預防眼病？常常覺得眼睛酸澀不適？每天用手機確認訊息、看新聞，上班長時間盯電腦，讓許多人都有眼睛過勞。而只需要一根橡皮筋，就能改善眼睛不適！
2017-12-19
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白內障有什麼症狀？白內障手術前該評估什麼？
白內障有什麼症狀？如何判斷白內障該開刀嗎？白內障的主要症狀就是視力變模糊，白內障求診開刀患者漸漸多了，但考慮手術的標準主要以視力為參考依據，避免增加手術風險。
2017-12-17
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國醫董延齡養生8字訣！早上必做腸胃保健操喝溫水
知名中醫師董延齡如何養生？現年高齡82歲的董延齡，身體硬朗，問他如何養生？他說，「一動，指運動；一靜，指睡眠；一進，指飲食；一出，指排泄」，身體自然健康。
2017-12-04
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早晚一杯水能護心，這樣吃降30％心血管疾病風險
預防心肌梗塞、心臟病等疾病的飲食怎麼吃？每年12月是心臟病發作風險最高的月份，冠心病導致心肌梗塞、心臟衰竭更是致命死因，早晚一杯水、地中海飲食有助保護心臟。
2017-12-02
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中西醫護心救命帖：84知識撇步大解密，延長心臟保固期
如何預防心臟病、保護心臟？除了年齡老化之外，飲食西化、缺乏運動、壓力情緒等影響因子可能導致心臟病；近年來心臟疾病有年輕化趨勢，飲食與生活習慣更是防病關鍵。
2017-11-30
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