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痛風發作半夜痛醒！穴位按摩這樣做緩解關節疼痛
痛風發作半夜痛醒！穴位按摩這樣做緩解關節疼痛痛風發作怎麼辦？痛風雖然無法根治，但透過飲食控制、運動療法、藥物治療等方式有助改善病情、減少疼痛。痛風急性期不要做按摩治療，緩解期可根據情況適當按摩穴位緩解疼痛
2017-12-10
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免疫低下，皰疹最知道！吳明珠清熱解毒3階段治皮蛇
免疫低下，皰疹最知道！吳明珠清熱解毒3階段治皮蛇吳明珠中醫師：肝膽熱盛、脾濕內蘊為帶狀皰疹的實質，初期需要清熱利濕、解讀止痛，水皰脹大疼痛時需要清肝膽實火，後期則活血化瘀、行氣止痛、清解解毒。
2017-11-28
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解放自律神經失調帶來的失眠與酸痛！試試兩招肩胛骨操
解放自律神經失調帶來的失眠與酸痛！試試兩招肩胛骨操秋冬來臨，許多人覺得肩頸關節似乎越來越僵硬，其實是交感神經作怪！近年日夜、周間溫差變化大，所以很多人交感神經暴衝，原本肌肉就易痠痛、睡不好，快刺激副交感神經優位
2017-11-24
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血虛風燥招冬季癢，黑木耳、芝麻祛風補血可預防
血虛風燥招冬季癢，黑木耳、芝麻祛風補血可預防冬天氣溫寒冷，皮脂和汗水的分泌會減少，再加上空氣乾燥，皮膚的水分逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱，容易導致脫皮，皮屑又會刺激皮膚，因而出現瘙癢。
2017-11-06
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蒜片貼這個萬靈穴快速治療感冒，還能防中風
蒜片貼這個萬靈穴快速治療感冒，還能防中風【早安健康／李志剛（北京中醫藥大學教授）】 穴位小檔案 穴位名：風池 功效：祛風散熱、清頭目 適應：中風、眩暈、感冒、鼻塞、目赤腫痛、口眼歪斜、頭痛、耳鳴、頸項...
2017-10-17
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換季鼻塞大爆發！中醫4招疏通，3飲品熱熱喝快快好
換季鼻塞大爆發！中醫4招疏通，3飲品熱熱喝快快好每次到季節交替的時後，鼻子都容易出現鼻塞的狀況，非常惱人，到底鼻塞該如何緩解呢？快試試中醫療法！
2017-10-17
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季節交替開始鼻塞、打噴嚏？中醫5穴道緩解鼻過敏
季節交替開始鼻塞、打噴嚏？中醫5穴道緩解鼻過敏日夜溫差、塵蟎、黴菌等都是誘發鼻過敏的原因之一。若出現鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻水等過敏症狀，建議可適當按壓穴道，幫助緩解不適感受。
2017-10-14
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秋天養生收斂陽氣！順節氣揉按3穴位，止咳降血糖
秋天養生收斂陽氣！順節氣揉按3穴位，止咳降血糖「秋收冬藏」，秋季養生以收斂陽氣為主，選擇運動時也應選擇一些平緩的運動，比如登山、步行、打太極拳、騎自行車等一些有氧運動，並可搭配揉按3穴位養生。
2017-10-06
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秋燥傷肺易乾咳！白色食物養肺，豆漿加1料補虛潤燥
秋燥傷肺易乾咳！白色食物養肺，豆漿加1料補虛潤燥陳潮宗中醫師：秋天天氣漸涼，日趨乾燥，容易使人口乾舌燥、鼻塞、咳嗽、小便短少等，多吃白花椰菜、白蘿蔔、木耳、洋蔥、水梨、百合等白色食物，喝麥糖豆漿有助養生。
2017-09-20
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中風掐人中、放血急救？錯！當心更嚴重！這樣做才對
中風掐人中、放血急救？錯！當心更嚴重！這樣做才對從現代醫學角度來看，腦中風或心肌梗塞這類疾病發作都是急性，如果沒有妥善急救處理、反而迷信放血掐人中等偏方，可能會使病情更嚴重。
2017-09-12
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