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牙痛、頭痛的解痛穴位!醫學博士認證的天然止痛藥就在手上
不少針灸手法被現代醫學研究證實有效,例如具有止痛效果穴道,連日本牙醫都吃驚於穴道按摩的止痛效果,更建議在看牙時按壓穴道,幫助舒緩疼痛,還能減輕看牙帶來的心理壓力
2021-03-27
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人在家,卻吵著「想回家」?看懂阿茲海默症型失智症常見症狀
「訴說想回家」是阿茲海默症型失智症常見的周邊症狀之一。所謂的「家」,並非指現在住的這個家。在失智患者的記憶中,可能有另一個最能夠令她安心的地方。
2021-03-26
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有糖尿病還能遠離洗腎?登階「顧腰子」攻略幫你逆轉腎
適當運動有助控制肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、心血管疾病等慢性病。慢性腎病患者運動可改善代謝性酸血症、高磷酸鹽血症、貧血、維生素D缺乏、失眠和肌少症。
2021-03-25
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100歲奶奶也可快樂工作!銀髮人才不流失,轉個彎就能找到第二舞台
隨著高齡化社會遍及世界各地,不少國家已推出幫助銀髮族就業的措施,讓許多有志貢獻社會的中老年人不再被拒之於門外。你也想充實第三人生嗎?其實台灣已經有相關措施了哦!
2021-03-25
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賺大錢,從存小錢開始!有錢人沒告訴你的5招省錢致富法
台灣經營之神王永慶曾說「存一塊錢才是一塊錢」有錢人並非一夕致富,他們都是從省錢最基本的功夫開始練起,看似小事其實能帶來巨大力量,本文整理出5大省錢祕技。
2021-03-24
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益生菌如何挑?7大黃金準則讓你挑選不踩雷
「你今天腸胃鬧脾氣了嗎?」根據台灣營養基金會統計,全台超過525萬人口有不順暢的困擾⋯⋯
2021-03-24
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孩童飲食容易缺這1個營養素!醫:參考6口訣,趁早補足飲食缺口!
「克寧國小生高鈣牛乳」就是很好的乳品,乳含量達90%以上,每瓶鈣含量約為鮮奶2倍,1-2瓶即可滿足62%每日鈣質建議攝取量,且添加維生素D可幫助鈣質吸收。
2021-03-22
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50後的樂活也要靠飲食!這樣吃不便祕、不憂鬱、排出一身毒
除了幫助消化、維持身材,停經前的女性又有一個補充膳食纖維的理由。根據韓國研究發現,女性只要在停經前多攝取膳食纖維,老年罹患憂鬱症的機率也會跟著降低。
2021-03-21
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鹹豆漿風潮席捲日本:抗老、降血壓、預防糖尿病!
豆漿是國人相當喜愛的國民飲品,而鄰國日本近年來也開始流行鹹豆漿,甚至在東京也有專賣店開業,旅居日本的名醫也分析了鹹豆漿的種種健康好處,難怪日本人也愛喝!
2021-03-21
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乳癌可能是吃出來的!醫師點名5大惡魔級夜市小吃
台灣小吃魅力聲名遠播,不只外國遊客喜歡逛夜市、點攤販,連國際知名影星、球星來台訪問都表示必排小吃行程,自己人更是相挺,但挺到天天吃,甚至取代正餐,可能會賠上健康
2021-03-19
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