早安健康

「台灣」的搜尋結果

搜尋到 5781 篇相關文章與影音
慢性發炎「鬧火災」加速老化、糖尿病！5種食物撲滅發炎又防癌
慢性發炎「鬧火災」加速老化、糖尿病！5種食物撲滅發炎又防癌「慢性發炎」聽起來或許有點抽象，但許多常見疾病其實都和慢性發炎有關，不過其實只要透過攝取這5種常見的食材，就能夠有效預防慢性發炎帶來的傷害。
2024-04-02
112507
米酵菌酸跟「米」沒關係！4條件成毒素溫床，專家點名3類食物別亂吃
米酵菌酸跟「米」沒關係！4條件成毒素溫床，專家點名3類食物別亂吃寶林茶室食品中毒案讓全台灣關注起「米酵菌酸」。由於名字裡帶有「米」字，有些人難免擔憂起未來會不會連吃米飯、米製品都潛藏嚴重食安風險？
2024-04-01
172114
女性50歲後每3人有1人骨質疏鬆！做到2件事挽救鈣質流失
女性50歲後每3人有1人骨質疏鬆！做到2件事挽救鈣質流失由於都市生活缺乏陽光的滋養，加上國人普遍鈣質攝取不足，骨質疏鬆症成為了台灣人大宗的隱形疾病。
2024-04-01
146445
眼睛保養10大方法與營養建議，這7種護眼營養吃了更健康！
眼睛保養10大方法與營養建議，這7種護眼營養吃了更健康！美國Electronicshub曾公開發表一份3C使用習慣報告，結果顯示台灣人平均每天至少「低頭」7小時14分鐘，換句話說，在一天中清醒的時間裡，有將近42.9
2024-04-01
48362
「全穀類之王」營養密度是白飯6倍！玉米看這3處挑最甜最新鮮
「全穀類之王」營養密度是白飯6倍！玉米看這3處挑最甜最新鮮玉米營養素眾多，堪稱是「全穀類之王」，不過，玉米挑選技巧眾多，農藥也不少。來看看如何才能挑到最新鮮的玉米並洗淨農藥吧！
2024-04-01
191881
怕吃粿條、河粉中毒？林杰樑臉書10點示警：別冰超過這時間！
怕吃粿條、河粉中毒？林杰樑臉書10點示警：別冰超過這時間！寶林茶室多人吃完炒粿條、河粉後感到身體不適、肝腎衰竭，為重大食物中毒事件。「俠醫」林杰樑的臉書列出「保存食物10大原則」避免中毒、維護自身健康。
2024-03-29
118059
食物中毒細菌4天王，豆製品也難倖免！營養師：4關鍵避開食安危機
食物中毒細菌4天王，豆製品也難倖免！營養師：4關鍵避開食安危機寶林食物中毒案已驗出米酵菌酸，但台灣夏天也常有吃冰、吃法國麵包致腹瀉嘔吐的新聞，到底常見的細菌中毒原因有哪些？又該如何預防？
2024-03-29
31085
頭髮變白是壓力大？不要頭髮越來越白，劉博仁醫師教你幾招
頭髮變白是壓力大？不要頭髮越來越白，劉博仁醫師教你幾招頭髮變白有好幾個你不知道的秘密！長白髮的年紀其實與基因遺傳有關，而壓力倒未必就和白髮一定有關。要讓頭髮不要愈來愈白，要注意幾件事情：充分的抗氧化劑，包括維生素C
2024-03-29
77526
寶林案檢驗發現米酵菌酸！醫揭4禍患！米酵菌酸中毒症狀、如何預防？哪些食物有？
寶林案檢驗發現米酵菌酸！醫揭4禍患！米酵菌酸中毒症狀、如何預防？哪些食物有？寶林茶室食安疑雲越演越烈，衛福部專家討論，「米酵菌酸」釀禍可能性高！究竟米酵菌酸是什麼？該毒素如何產生？中毒又會出現哪些症狀呢？
2024-03-29
495855
好睡養肝血、泡腳滋腎氣，中醫養髮術逆轉掉髮危機！
好睡養肝血、泡腳滋腎氣，中醫養髮術逆轉掉髮危機！中醫認為頭髮的健康狀況與身體氣血的整體運行有關聯，並與肝血習習相關。且「腎藏精，其華在髮」，因此個體頭髮的生長、色澤、亮度與強韌度，與肝、腎兩藏腑有絕對關係。
2024-03-28
98040