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黑巧克力補鎂保護心血管，營養師：把握5原則對心臟好
黑巧克力補鎂保護心血管，營養師：把握5原則對心臟好巧克力含有黃酮類物質、鎂等營養，是益於健康的食品。選擇巧克力盡量挑選可可含量高的商品，而食品標示「成分」越短越好，巧克力本身越硬越好。
2024-11-02
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喉嚨有異物感不會痛是什麼原因？喉嚨感覺有東西吞不下去怎麼辦？
喉嚨有異物感不會痛是什麼原因？喉嚨感覺有東西吞不下去怎麼辦？喉嚨常感覺有東西卡住、不會痛卻又吞不下去，難道是腫瘤作祟？喉嚨卡卡有異物感常見4種原因整理，還有7個飲食撇步幫助改善！
2024-11-01
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護腦保健新寵兒「AIE2」，幫助大腦排毒、預防失智，打造健康品質！
護腦保健新寵兒「AIE2」，幫助大腦排毒、預防失智，打造健康品質！造成失智症最大的原因，醫學上主要主張是因為有毒蛋白長期堆積、阻礙神經傳導，而讓失智的因子擴散，進而破壞腦部神經，造成神經衰老死亡、失智風險增加！
2024-11-01
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女星吃酪梨3個月瘦6公斤！靠酪梨變瘦原來這樣吃更有效
女星吃酪梨3個月瘦6公斤！靠酪梨變瘦原來這樣吃更有效許多明星都是酪梨的愛好者，可見酪梨真的是食物界的珍寶啊！不過，也有人因為攝取過量酪梨導致體重不減反增，那麼，到底該怎麼吃才正確呢？
2024-11-01
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異位性皮膚炎可能伴隨糖尿病、高血壓！醫師圖文解說如何抗發炎
異位性皮膚炎可能伴隨糖尿病、高血壓！醫師圖文解說如何抗發炎異位性皮膚炎是一種會反覆發作的慢性過敏性發炎疾病，患者的皮膚會乾燥、敏感、搔癢，而無可避免地持續抓癢，甚至抓到破皮流血，因此若有上述症狀最好及早檢驗。
2024-11-01
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慢性B型肝炎常「無感」卻傷肝害命！肝臟專家圖文解析3類表現
慢性B型肝炎常「無感」卻傷肝害命！肝臟專家圖文解析3類表現急性B型肝炎，表現很多樣，慢性B型肝炎，雖然無感卻傷肝害命。放任肝臟反覆發炎，就會進展為肝硬化，再變成肝癌，即是所謂「肝病三部曲」。
2024-11-01
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超慢跑只是小菜！90公斤逆轉糖尿病，83歲沒拐杖也能走的運動秘訣是？
超慢跑只是小菜！90公斤逆轉糖尿病，83歲沒拐杖也能走的運動秘訣是？
2024-11-01
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反覆跑廁所、血便竟是腸道發炎在作怪？專家揭露治療關鍵與飲食秘訣！
反覆跑廁所、血便竟是腸道發炎在作怪？專家揭露治療關鍵與飲食秘訣！肚子突然劇烈疼痛，頻繁跑廁所成了日常，甚至伴隨著不明原因的血便、發燒、持續疲憊等情況，許多人可能會以為這是腸胃炎，事實上，這些症狀可能與發炎性腸道疾病有關。
2024-11-01
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反覆跑廁所、血便竟是發炎性腸道疾病作怪？醫師建議1方法有效治療
反覆跑廁所、血便竟是發炎性腸道疾病作怪？醫師建議1方法有效治療你有沒有過，突然肚子痛、跑廁所成了家常便飯，甚至不明原因發燒、血便，或許以為只是腸胃不適、腸胃炎，但要小心其實還有罹患發炎性腸道疾病的可能性。
2024-11-01
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益生菌怎麼吃更有效？5款益生菌推薦，菌株、益生質很重要，無添加更安心！
益生菌怎麼吃更有效？5款益生菌推薦，菌株、益生質很重要，無添加更安心！工作加班、忙碌壓力大的生活型態，近年來許多人愈來愈重視補充功效多元的「益生菌」！益生菌功效有哪些？究竟益生菌怎麼吃、怎麼挑選更有效？本文一次帶你瞭解！
2024-11-01
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