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每天走8千步、先刷牙再吃早餐！對付慢性發炎6習慣免於「斷崖式衰老」
每天走8千步、先刷牙再吃早餐！對付慢性發炎6習慣免於「斷崖式衰老」保持青春的最佳辦法人人做得到！日本免疫學權威指出「慢性發炎」是多數疾病的根源，更會加快人體「倍速衰老」，最好透過6秘訣打造健康的回春系統，讓人生下半場活力滿滿！
2024-11-18
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早晚刷牙3次還牙周病！醫列4大共通點：這習慣簡直牙周病溫床
早晚刷牙3次還牙周病！醫列4大共通點：這習慣簡直牙周病溫床每天刷牙，仍有不少人深受牙周病困擾，日本醫師分析，牙周病與生活習慣息息相關，並歸納出4大容易被忽視的不良習慣，是不少牙周病患者的共通點！
2024-11-18
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如何安心挑選納豆紅麴保健食品？安全檢驗必看！
如何安心挑選納豆紅麴保健食品？安全檢驗必看！納豆紅麴保健品的品質與安全性息息相關相關，尤其市面上產品種類繁多、品質參差不齊品，更需要消費者特別注意。
2024-11-18
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血糖出問題從腳就知道！盤點5種足部不舒服可能的糖尿病危機
血糖出問題從腳就知道！盤點5種足部不舒服可能的糖尿病危機台灣糖尿病患眾多，在眾多糖尿病併發症之中，糖尿病足是相當常見，卻恐令人不知不覺間面臨截肢、甚至危及性命等嚴重風險的足部病變。
2024-11-17
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出國外宿每次都便祕！醫師教你4招找回「便意」不吃便祕藥也行
出國外宿每次都便祕！醫師教你4招找回「便意」不吃便祕藥也行出國總是便秘，要不然就拉肚子嗎？醫師分析關鍵，4招維持腸道健康，找回便意，不用吃便祕藥也有效！
2024-11-17
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不是生理期卻出血！2個時間快看醫生，排除子宮頸癌的可能
不是生理期卻出血！2個時間快看醫生，排除子宮頸癌的可能甜酒釀畢竟屬於食物，寒熱的偏性沒有藥物明顯，所以偶爾吃並沒有大礙。但有異常出血傾向、容易嘴破、牙齦腫痛出血、口乾口苦、發炎症狀的人，一定要少量服用。
2024-11-16
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蛋、黃豆…也可能誘發慢性疼痛！不想再吞止痛藥，醫師教你這樣吃
蛋、黃豆…也可能誘發慢性疼痛！不想再吞止痛藥，醫師教你這樣吃疼痛是身體很重要的生理反應，而當疼痛的症狀持續反覆發生了三個月以上，就代表可能是「慢性疼痛」，歐瀚文醫師教大家如何用正確的食物來減緩疼痛。
2024-11-16
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秋天老是掉髮、頭痛！藏醫喝溫水、黑豆、蜂蜜連冬天一起補起來
秋天老是掉髮、頭痛！藏醫喝溫水、黑豆、蜂蜜連冬天一起補起來同一個秋天，有人是天涼好個秋，有人卻是秋風秋雨愁煞人，大家不妨稍微檢視自己最近心情如何？過好了秋天，冬天不怕冷、不感冒、不腹瀉，好處一籮筐。
2024-11-16
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這水果狂降膽固醇！醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂：簡直血管清道夫
這水果狂降膽固醇！醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂：簡直血管清道夫台灣高血脂盛行率為26％，但很多人不知自己數值異常，動脈阻塞、心肌梗塞與腦中風的風險默默增加中！該如何逆轉高血脂？醫師分享「7大超強營養」能通血管、降壞膽固醇！
2024-11-16
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45％糖尿病患要洗腎！醫師：4種糖尿病細微症狀，脖子洗不乾淨也中
45％糖尿病患要洗腎！醫師：4種糖尿病細微症狀，脖子洗不乾淨也中我國罹患糖尿病的人數已衝破230萬人！糖尿病已成為新一代的國病，台灣糖尿病的盛行率已超過11%，其中9成均屬第二型糖尿病患者。
2024-11-16
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