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從4種坐姿竟能預言你的未來！醫師：這種坐法最易膝痛還傷腰椎
從4種坐姿竟能預言你的未來！醫師：這種坐法最易膝痛還傷腰椎在家時，你是在上班、追劇、還是滑手機兼放空或社交呢？其實「坐」姿是可以預測未來的唷！誠實地選擇以下在家的「坐」姿，然後看看未來會發生什麼事吧！
2024-12-12
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日本「蘋果病」激增、症狀似感冒！醫示警「恐流行到明年」3族群患病風險高
日本「蘋果病」激增、症狀似感冒！醫示警「恐流行到明年」3族群患病風險高日本關東地區近日爆發蘋果病疫情，患者數量創下25年以來新高，雖然目前台灣境內並未出現蘋果病的疫情，但疾管署也提醒計畫前往日本旅遊的民眾做好勤洗手、戴口罩等措施。
2024-12-12
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戰勝大腸癌24年沒復發！4個養腸秘訣，打造不輸癌症的年輕體質
戰勝大腸癌24年沒復發！4個養腸秘訣，打造不輸癌症的年輕體質大腸癌多年來是台灣癌症發生率前三名，今年政府更宣佈擴大癌症篩檢引起民眾重視。日本知名料理研究家大腸癌第三期治療後24年不復發，她分享4大養腸秘訣供民眾參考！
2024-12-12
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血糖穩一整天！簡單「7秒運動」增肌降血糖，70歲糖尿病患成功停藥
血糖穩一整天！簡單「7秒運動」增肌降血糖，70歲糖尿病患成功停藥糖尿病日常控血糖超重要！日本內科醫師出，透過運動有機會改善血糖問題，甚至停藥也不無可能！他分享一招簡單的「7秒運動」，簡單易學又有效，銀髮族也能做！
2024-12-12
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薑黃素抗老化維持身體健康
薑黃素抗老化維持身體健康研究指出薑黃素可抑制促衰老蛋白質，並調節多種訊號，進而維持正常生理機能運作，達到抗衰老功效。
2024-12-12
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世界最長壽家族9人加起來861歲！抗發炎武器在餐桌每天都有這3道菜
世界最長壽家族9人加起來861歲！抗發炎武器在餐桌每天都有這3道菜義大利梅利斯家族9個兄弟姊妹年齡總和高達861歲！2012年時還獲得金氏世界紀錄認證，成為全球最長壽家族。專家發現，他們午餐必吃3種食物，很可能是長壽健康的關鍵
2024-12-11
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這種心律不整竟引發失智！這樣「治心臟護大腦」70歲教授救回記憶力
這種心律不整竟引發失智！這樣「治心臟護大腦」70歲教授救回記憶力治療心臟能保護大腦！有名70速退休教授有心房顫動毛病，沒想到竟記憶力明顯衰退，叫不出兒孫名字！醫師分析，心律不整失智症風險比一般人高近3成，千萬別不管！
2024-12-11
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90歲健步如飛！骨科醫「30秒抬腿操」增肌瘦腰還救了膝蓋痛
90歲健步如飛！骨科醫「30秒抬腿操」增肌瘦腰還救了膝蓋痛最近總覺得體力下滑、走沒幾步就開始累？日本骨科醫師推薦透過一招簡單的「30秒抬腿術」，沒上健身房也能在家鍛鍊肌肉，腿力和體力一舉提升，到了90歲也能行動自如！
2024-12-10
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全球「LPC-DHA」大突破！專家揭秘：提升記憶力、對抗失智的未來解方
全球「LPC-DHA」大突破！專家揭秘：提升記憶力、對抗失智的未來解方
2024-12-10
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什麼是妊娠糖尿病？完整解析病因、症狀與5大治療方法
什麼是妊娠糖尿病？完整解析病因、症狀與5大治療方法全台孕婦產檢資料統計也發現，大約每6位孕婦就有1位有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病不僅影響孕婦健康，更可能增加胎兒早產、巨嬰症、發育異常等風險，嚴重甚至危及性命安全。
2024-12-10
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