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搜尋到 2266 篇相關文章與影音
發炎是所有疾病元兇！膽固醇竟是抗菌消炎重要武器
【早安健康／鮑登博士、西納特醫生】如果膽固醇並非引致心臟病的主因，甚麼才是呢？答案很簡單、直接，就是炎症。炎症是引致心臟病的主因。 炎症有兩類，其中一種你可能已...
2016-09-16
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加速傷口痊癒！除了蛋白質，還有4種必吃營養素
【早安健康／林昕潔整理編輯】受傷時，適當的傷口照護和休息，能夠減緩傷處的疼痛和各種症狀。不過，光只是從外部護理、塗抹各種藥膏，是無法加速傷口復原的！人體具有由內...
2016-09-09
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最簡單的長壽法！醫師：每天_杯咖啡少50％高血糖風險
【早安健康／汪國麟醫師】要長壽而健康，最生活化的方式可能就是喝咖啡，而且最好多喝一點！ 當病患得到心臟血管疾病、代謝症候群、糖尿病、記憶或認知能力退化，甚至像是...
2016-09-07
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別把東西塞進患者嘴巴！醫師教你癲癇處理8要訣
【早安健康／劉育志、白映俞（外科醫師）】碰到癲癇怎麼辦？ 1. 什麼是癲癇？ 癲癇起因於大腦皮質神經細胞活動過度或不正常放電，患者因而無法控制肌肉或無法正常接受...
2016-08-27
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超強萬用醋，你不知道的5大妙用：去除鍋底頑垢、清除排水孔.....
最近，網路上盛傳的日本減肥新招「醋泡香蕉」，在台灣又吹起一股「吃醋」的風潮。但是你知道嗎？除了對人體有益，生活中巧妙運用醋的各種特性，繁雜的家事也可以輕鬆完成。...
2016-08-20
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站著前彎伸展，就能輕鬆提高基礎代謝率
【早安健康／張維庭編譯】近年來吹起一股深蹲的熱潮，卻覺得怎麼蹲都好像不太對勁，害怕促進健康不成反而受傷嗎？這時，不妨先從簡單的前屈伸展開始！前屈伸展不須去記任何...
2016-08-19
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不動時也隱隱作痛！復健科醫師：這樣改善關節沾黏
【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】正在上小學六年級的廷廷，是個學業和運動都第一名的資優生。他除了是學校躲避球隊的主力以外，在棒球和羽毛球也是個中...
2016-08-18
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身體酸化，痛風發炎跟著來！5排毒法助酸鹼平衡
【早安健康／卡塔琳娜．巴赫曼（自由作家、記者）】你的身體有沒有酸化呢？因為這個問題是為了平衡受損的酸鹼平衡，而建議用血型飲食將其平衡的 K.S. 醫生提起的。他...
2016-08-16
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手腕長小肉球怎麼辦？名醫：這樣做防復發
【早安健康／吳凱文醫師（亞東醫院骨鬆與骨腫瘤科主任）】我看診時常常會遇到一種疾病，病患總是相當恐慌的來到診間，把他們的手背舉給我看，訴說著手背上無緣無故長了一顆...
2016-08-07
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3招超簡單復健運動，告別莫名腰痠、下背痛
【早安健康／林昕潔整理編輯】背痛是困擾許多人的問題之一，而且大多數的背痛，都是起因於在彎腰駝背的坐辦公桌太久，或是穿高跟鞋站立太長時間所致。而想要紓解背痛的方法...
2016-08-04
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