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「受傷」的搜尋結果
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落枕、扭到、閃到腰不該立刻吞止痛藥!急性與慢性受傷的治療法則
在一名復健科醫師眼中,肌肉、骨骼、神經系統的損傷,如果第一時間選擇 「到藥局買止痛藥」,極有可能是相當不智的選擇!
2022-02-14
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受傷需要打破傷風嗎?照顧傷口「不留疤」4大重點一次看
「醫師,我兒子額頭的傷口一直流血。」林媽媽焦急地說。「怎麼受傷的?」醫師問「剛剛在打球的時候和同學相撞,兩個人都受傷了。」醫師小心地掀開紗布,便流出血來。
2022-01-06
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受傷後吃到醬油咖啡會留疤?搞錯了!3要點照顧傷口較實在
長輩會告誡,身上有傷口不能吃醬油或喝咖啡等等深色液體,以免黑色素沉積在傷口,留下難看的疤痕。事實上若要使傷口不留疤或皮膚不變黑,更重要的是另外3件事。
2020-07-03
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一句善意的「只是開個玩笑」受傷的不只孩子,也是父母的心
已經有摩擦時,挑戰、質疑對方的想法與感受,只會讓互動惡化。了解、接受對方所表達的,不代表同意他們的想法,只代表我們有聽到他們的心聲。之後,溝通才可能順暢。
2019-12-21
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痠痛、受傷,冰敷還是熱敷好?醫師曝「4字訣」從此秒懂
平時最常使用的防護做法就是冰敷或熱敷,但要怎麼判斷採用哪一種呢?林頌凱強調只要記得冰敷與熱敷最主要的差別在於「血液循環」,紅、腫、熱、痛」用冰敷,其他用熱敷。
2019-08-23
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超實用!車禍受傷可請求哪些賠償?專業律師:這5種必知
車禍受傷,可請求的賠償項目與金額了有哪些?「律師真心話」指出,車禍常伴隨人身、財物損失,因此損害賠償以與車禍有關、合理的必要費用為主。
2019-04-18
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受傷、生病靠它最快復原!一舉強化20%自癒力
如何提升免疫力?不知道大家生病、受傷的時候有無注意過,不論補品吃再多、醫生看再多,如果沒有靜養休眠,小病往往會拖成大病。研究發現,充足睡眠才是真正自癒良方
2017-11-30
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沒事就做2個動作鬆開筋膜,肩膀不緊繃、髖關節不退化發炎!
觀察自己在生活中,是否常常處在某個特定的姿勢,而另外一個方向的姿勢很少去做呢?少活動的那個方向的筋膜就會慢慢緊繃起來,久了就會導致筋膜疼痛或者關節問題!
2025-07-24
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傷口消毒、換藥痛不欲生?外科醫師教你輕鬆處理傷口,好更快不留疤
現代傷口照護早已不以這些刺激性藥水為主,新的觀念是以「保濕、不打擾」為原則。從人工皮到泡綿敷料,都有讓傷口癒合更快、疤痕更少,甚至連換藥次數都大幅減少的方式!
2025-06-05
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膝蓋痛故意「蹲蹲看」好了沒?醫示警:反而刺激發炎、復原更慢!
受傷後總想測試好了沒?醫師解析,急性期讓患處休息非常重要,能保護患處、限制動作及減少負荷。若不斷刻意引發疼痛、拉扯患處,反而恐引起發炎、阻礙復原!
2024-01-16
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