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薑辣素最多!生薑綠茶消脂促循環,一舉瘦出S曲線
生薑中的薑油醇能加強全身血液循環、提高代謝、預防心臟病腦中風,薑辣素則能對抗自由基、利尿消腫燃燒脂肪,生薑搭配綠茶有助排毒瘦身減脂!
2018-03-07
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預防子宮肌腺症!婦科名醫教你正確保養子宮
降低子宮肌腺症發生的機率,平日就應維持月經週期規律、減少子宮受創機會,同時透過補充DHA、月見草油這類不飽和脂肪酸及避免體重劇烈變化,減少身體發炎、穩定荷爾蒙。
2018-03-07
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日研究:食鹽攝取過量增胃癌、腦中風風險
如何預防胃癌?胃裡的鹽份濃度一旦提高,保護胃黏膜的胃黏液層就容易遭到破壞,進而讓胃液傷害到黏膜細胞。台灣國民健康署建議國人,每日鈉總攝取量不要超過食鹽6克。
2018-02-20
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肝經濕熱導致經痛有血塊!女中醫:按手腳2穴位可消除
經痛或生理期不順較有關係的是下巴痘,常見症狀是月經來時會經痛、有血塊,容易有白帶,陰部會癢的這種痘痘,即是肝經濕熱較重,按摩曲池、太衝穴有助改善
2018-02-10
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研究:基因突變不影響乳癌患者存活率
最新研究發現,具有突變BRCA基因的年輕乳癌患者,與那些不具BRCA基因突變的乳癌患者族群,可能具有差不多的存活率。
2018-02-03
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邱議瑩抗癌3寶:放山雞湯、新鮮蔬果和飯後走半小時
如何對抗癌症、成功完成化療?邱議瑩化療期間堅持飯後走路半小時,飲食以天然食物為主,也每天熬煮雞湯、攝取優質蛋白質,配合醫療團隊的建議完成抗癌化療。
2018-02-02
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保肝「啡」喝不可!咖啡抑制癌化、肝癌風險減半
咖啡能預防肝癌嗎?研究發現每天喝五杯咖啡以上者,肝細胞癌發病率是不喝咖啡者的四分之一以下,其他研究與實驗結果也認為咖啡能防止B型及C型肝炎發展成肝癌。
2018-01-31
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戰勝頑強體寒!韓國50年骨氣療法幫子宮祛寒
如何改善虛寒?「子宮骨氣療法」能刺激連結骨盆的大腿骨和恥骨,藉此去除骨盆內的寒氣,也可舒緩骨骼周圍肌肉、讓停滯的血流變得順暢,是值得信賴的療法。
2018-01-26
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噴嚏時速160公里,他強忍噴嚏竟致喉嚨破裂插管
打噴嚏居然會讓喉嚨破掉?一個34歲英國男性捏鼻掩嘴忍住噴嚏,結果讓喉嚨受到了重創破洞!強烈的疼痛感讓男子緊急就醫,整整住院治療一周才出院!
2018-01-24
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1杯防癌抗炎!醫師抗癌組合天天換花樣、腫瘤不復發
如何對抗癌症?名醫建議選用食材來製作每日蔬果汁,基本上只要是新鮮的蔬菜和水果都可以,重點在於選擇含有抗氧化物質與具抗癌作用物質的蔬果。
2018-01-20
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