熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「南瓜」的搜尋結果
搜尋到 618 篇相關文章與影音
龍年「心」大運！營養師推薦：12生肖開運色＆護心菜單大全
振興醫院營養治療科陳韻婷營養師推薦十二生肖不同的食物組合及搭配，讓大家吃進健康，龍年好運「龍」總來！
2024-02-02
11862
新年吃棗年年好，維生素C是蘋果22倍！過年挑5食物吃，吉祥更健康
過幾天就是農曆節，喜迎新春的同時，防疫、防流感的工作也不能跟著放假，張羅年夜飯的時候，不妨多選擇幾種常見又可以增進免疫功能的食材添入料理。美味、健康一舉兩得！
2024-02-01
108287
朱俐靜抗乳癌2年仍病逝，享年40歲！年輕型乳癌更危險，5招來防範
台灣防治有成，但十大青年癌症中乳癌死亡人數仍逆勢上升。與一般印象相反，年輕罹患乳癌較難治療。乳癌罹患人數增加可能與台灣人飲食西化、環境荷爾蒙增加等因素有關。
2024-01-31
3366622
甲狀腺亢進，飲食要做哪些改變？緩和甲狀腺亢進的5類食物
甲狀腺機能亢進，是甲狀腺製造過多甲狀腺素，所引起內分泌失調的疾病。在台灣，約有300萬人罹患相關疾病，且病患以女性居多，男女比例約1...
2024-01-31
1221453
2周逆轉頭頂稀疏髮際線！搶救掉髮先檢查5大營養你吃對了沒
陳小姐開始出現嚴重的掉髮現象。她向家醫科醫師諮詢後，醫生說有可能是施打疫苗的副作用，通常會慢慢回復正常。過了一個月仍然沒有好轉，洗髮時仍然出現超多掉髮。
2024-01-15
60457
荷爾蒙決定你會胖在小腹或屁股！6種荷爾蒙失衡改善對策一次看懂
荷爾蒙與肥胖互為因果，荷爾蒙是造成體態不勻稱的重要關鍵，接下來，跟著文章來了解各種荷爾蒙失衡所造成的肥胖，分別為P型、L型、C型、T型肥胖，並一一說明改善之道。
2024-01-04
66811
貧血吃紅色食物有用嗎？營養師推薦這些食材最補鐵
補鐵要吃哪些食物？補鐵要注意什麼？營養師指出，除了注意鐵質攝取量是否足夠，還要考慮鐵質的吸收率，及鐵質含量豐富的食物：包括動物性來源及植物性來源。
2024-01-03
125200
211飲食法還能這樣吃！3種進階菜單更降血壓膽固醇、瘦身不復胖
家醫科醫師宋晏仁過去一度胖到90公斤，還曾因胸悶、呼吸急促送急診，直到親自嘗試「211餐盤」搭配168斷食法，嚴格執行半年就瘦下20公斤，體脂率也從25%減到1
2023-12-26
96091
2024市售6款瑪卡推薦品牌，滋補強身更有力！瑪卡功效、挑選方法一次看
瑪卡（Maca）一種十字花科植物，與青花菜、花椰菜同科，又稱為秘魯人蔘、印加蘿蔔，是近年來相當受矚目、十分流行的保健食品，通常提及瑪卡，第一個會聯想到的就是有助
2023-12-25
94124
給肝臟最好的禮物，教授排毒養肝喝這碗
肝臟是身體主要的解毒器官，肝臟喜歡水果和蔬菜。蔬果能提供肝臟亟需的抗氧化物、維生素B群和礦物質。蔬果有助於強化排毒能力，有預防許多癌症的功效。
2023-12-24
91816
22
23
24
25
26
