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中午便當、晚上聚餐!美食天堂暗藏三高危機,吃對讓心血管健康校正回歸
「美食天堂」台灣的外食選擇多,根據調查,將近7成國人幾乎三餐外食,然而,方便快速的背後,卻隱藏著健康風險。
2025-07-17
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最怕壞膽固醇塞血管…吃肉還要看顏色!3吃法補維生素B1打開延壽開關
吃太多飽和脂肪酸,導致血脂異常不容忽視,許多民眾對此想到的負面食材便是豬肉了。不過專家指出,並非所有豬肉都不好,可吃富含維生素B1的「豬瘦肉」
2025-07-07
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癌症新療法知多少?健保不給付的該如何補足?
癌症一直以來都是國人十大死因之首,治療癌症的漫漫長路帶給民眾心靈與經濟的雙重負擔!富邦癌症險理賠
2025-06-30
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高麗菜防乳癌,但公認第一名防癌食物竟是它
透過高麗菜、大蒜等日常常見的食材,就能提高免疫力,降低罹癌風險!
2025-06-22
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才33歲就心肌梗塞!隱藏版禍首「第四高」比三高更危險
33歲彭姓竹科工程師最近突然頭暈、嘔吐,從心臟傳來一陣陣疼痛,緊急到新竹東元醫院急診室,檢查才赫然發現竟是急性心肌梗塞,達到隨時會猝死的嚴重程度
2025-06-20
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用3清潔用品等於天天吸20支菸!更增乳癌等7癌症風險
肺癌在台灣蟬聯多年癌症死亡率榜首。許多民眾熟知吸菸會增加肺癌風險而避之唯恐不及,卻不知居家、工作場域的化學清潔劑、氣炸鍋,甚至印表機,都恐暗藏肺功能受損的危機
2025-06-18
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癌症被你養出來!3個習慣讓罹癌風險高50%:這時吃晚餐中招
哪些生活習慣會提升罹癌風險呢?除了抽菸、喝酒等生活習慣不良外,專家指出,有3項超常見,看似每天都在做小事恐增乳癌、大腸癌、攝護腺癌等癌症風險!
2025-05-23
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3分之2失智患者是女性?醫揭養腦關鍵「轉折期」50後讓腦力凍齡
進入更年期與停經後,女性罹患失智症的風險明顯升高。
2025-05-23
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這7食物是天然胰島素,便祕、夜間頻尿也一起解決
菊糖是一種難消化性的水溶性膳食纖維,能排出會造成糖尿病的腸內殘存糖分。菊芋、牛蒡、韭菜、洋蔥、小麥中皆可攝取到天然菊糖。
2025-05-22
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便秘、肝病、大腸癌都走遠!醫公開「護肝養腸3寶」你早餐就能加進來
腸胃和肝臟抗議不斷嗎?腸胃消化科醫師透露「養肝保腸」私房菜單,分享「護肝養腸三寶」不僅能抗發炎,還能預防肝病和大腸癌,甚至有助遠離失智症,而且台灣超商就買得到!
2025-05-16
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