早安健康

「動脈」的搜尋結果

搜尋到 805 篇相關文章與影音
破解糖尿病的五大控糖迷思
破解糖尿病的五大控糖迷思【早安健康企劃】糖尿病病患需從飲食、運動以及合適的藥物著手，加以控制血糖。本次專題特別邀請到李氏聯合診所李洮俊醫師，提醒各種生活細節，降低併發症發生機率。
2016-12-16
44425
抗癌力不輸大蒜！蒜苗這樣煮還能保肝護血管
抗癌力不輸大蒜！蒜苗這樣煮還能保肝護血管【早安健康／林昕潔整理編輯】大蒜被認為是最健康的食物之一，其中含有豐富的維生素C、大蒜素等營養，抗氧化、降低心血管疾病風險。如果害怕氣味過重，蒜苗也是好選擇。
2016-12-06
68526
長期頭暈卻找不出病因？小心是「自律神經失調」
長期頭暈卻找不出病因？小心是「自律神經失調」【早安健康／郭育祥 醫師】頭暈目眩可能是自律神經失調所引發的。想擺脫因自律神經失調而引發的頭暈，最根本的解決方法還是「矯正自律神經功能」。好好練習呼吸，擺脫頭暈
2016-11-29
595501
卡痰久咳救星：楊桃降三高防致癌物生成，2種人少吃
卡痰久咳救星：楊桃降三高防致癌物生成，2種人少吃【早安健康／林昕潔整理編輯】楊桃熱量偏低、營養價值卻很高，富含維生C、多種植化素，具有抗氧化、降血壓、抗癌等作用。但腎臟病患、腸胃機能不佳的人要避免吃楊桃。
2016-11-23
104924
心跳過快，可能是心血管疾病徵兆！
心跳過快，可能是心血管疾病徵兆！【早安健康／林昕潔整理編輯】心跳會隨著人體的狀況而有所改變，長期心跳過快可能是心臟病或其他疾病導致，且與較高的死亡率有關。過快的心跳也和高血壓有關…
2016-11-23
525992
逆轉糖尿病飲食法！這樣吃有助控血糖血脂抗發炎
逆轉糖尿病飲食法！這樣吃有助控血糖血脂抗發炎【早安健康／H2U CLUB編輯部】研究發現，攝取含糖、蛋白質的食物烹調後會出現的糖化終產物，可能導致糖尿病前期患者的膽固醇、血脂增高，容易發炎。
2016-11-06
41335
逆轉血管堵塞！大蒜、石榴等4食物有助預防冠心病
逆轉血管堵塞！大蒜、石榴等4食物有助預防冠心病【早安健康／林昕潔整理編輯】大蒜、洋蔥能夠維持體內的抗氧化物質濃度、促進脂肪代謝，保護心血管；石榴有強大的抗氧化能力，能夠改善高密度膽固醇；香柑能降低血糖…
2016-11-01
36028
吃蟹這樣配，控膽固醇、健骨強免疫！3種人小心吃
吃蟹這樣配，控膽固醇、健骨強免疫！3種人小心吃【早安健康／林昕潔整理編輯】螃蟹富含蛋白質、鈣、硒、甲殼素、牛磺酸等營養成分，能夠增進發育、強健骨骼。而有痛風、高血脂、腸胃較弱或過敏體質的人應該避免過量食用。
2016-10-31
28133
螃蟹到！品嚐美味的4大健康攻略
螃蟹到！品嚐美味的4大健康攻略【早安健康編輯部】螃蟹膽固醇、普林值高，食用時要注意：避開蟹黃便可大幅降低膽固醇、別喝蝦蟹熬煮的湯，以清蒸的方式烹煮，蟹味最鮮美，千萬不要佐啤酒下肚。
2016-10-29
55845
不用開火！快速料理平衡荷爾蒙、減脂防癌紫蘇豆腐
不用開火！快速料理平衡荷爾蒙、減脂防癌紫蘇豆腐【早安健康／張維庭編譯】使用紫蘇、番茄和豆腐，不開火就能做出一道清爽又健康的料理，還具有抗氧化效果，預防動脈硬化、幫助排出膽固醇，減少中性脂肪，預防生活習慣病！
2016-10-23
29784