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「動脈粥狀硬化」的搜尋結果
搜尋到 170 篇相關文章與影音
35歲男沒菸酒愛運動卻「按」出中風！筋膜槍放鬆別碰8個地雷部位
筋膜槍是許多人放鬆肌肉的必備用品。不料中國有位愛好運動、作息規律的35歲男子，在按摩頸部後竟腦中風！醫師提醒，筋膜槍不是全身都能用，一定要要留意5地雷。
2024-10-25
吃草莓降14％死亡風險、這水果狂降51％心臟病致死率！1關鍵別越吃越毒
新研究發現，多吃莓果類竟然能從各式各樣的疾病中守護身體健康，其中草莓降低14％死亡風險，「這種莓果」更能一口氣降低31％，且特別對心臟、血管好處多多！
2024-10-19
睡太少、睡太久，竟可能比三高更傷心臟！權威醫師心血管逆齡菜單大公開
有國外新聞報導，研究指出，相較於每日睡足七到八小時者，每日睡不到五小時者急性心肌梗睡眠不足是心血管疾病重要危險因子，危險性不亞於三高（高血壓、高血脂、高血糖）。
2024-10-18
五穀混白米養胃氣、水果白天吃防胃寒！中醫10大策略不靠胃藥養好胃
適度服用胃藥來緩解症狀是可行的。然而長期胃機能健康度的維持，仍需要從飲食類型及習慣著手調理，中醫師教您十大飲食策略來健胃，除了提升腸胃機能還能提升免疫力
2024-10-13
肩頸按摩大忌，醫師曝「三角警戒區」亂按小心腦中風！
「糖類」儼然成為現代社會中新的危害。20世紀中葉以來，西方高熱量加工速食普及，再加上廠商媒體推波助瀾，導致我們對於糖類的依賴越來越重，一不小心就「糖癮」上身！
2024-09-09
接近美心臟醫學會最推脂肪比例！抗發炎助減重還補纖維必吃1食物
許多地中海飲食的人類研究，發現這種大量食用魚、橄欖油、水果和蔬菜以及全穀物的飲食中，脂肪大概占總熱量的三分之一，其中幾乎有60％的MUFA和20％ SFA。
2024-08-12
抗老名醫的黃金7寶減齡餐！2菜單降血栓，菠菜＋酪梨抗癌神助攻
對於減齡菜單的設計，挑選富含營養成分的「當令食材」，以符合現代人方便又快速的簡易烹調，希望從食材選擇與搭配，來分享「減齡餐盤」的實踐方式。
2024-07-24
曾血便1年...57歲女星驚傳直腸癌擴散！4特徵看大便血塊是痔瘡還是大腸癌
57歲女星顧婕罹患直腸癌經過手術後驚傳癌細胞已擴散肝臟。她說明已脹氣30年、便祕20年、血便1年，懊悔輕忽腸癌警訊。醫師分析分析「大便血塊4類型」揪疾病端倪！
2024-05-17
心肌梗塞、中風的自救攻略！10類血管修復飲食是血栓的清道夫
為了預防心肌梗塞或中風，身體會需要新鮮的全食物，包括蔬菜、水果、全穀、豆類、豆莢類、魚、堅果種子類。
2024-04-13
清明前後大蒜正飽滿！教你用大蒜吃出降血壓、抗脂肪肝功效
清明節前後，正屬於蒜頭飽滿結實的產季。許多民眾對蒜頭習以為常，認為蒜頭只是用來爆香、增加料理香氣的辛香料，不過日本專家指出，其實蒜頭營養豐富，對身體還有各種好處
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