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「動脈硬化」的搜尋結果
搜尋到 2096 篇相關文章與影音
日女星都在吃的豆腐減肥法,年瘦15公斤
【早安健康/陳芃澄編譯】四肢纖細但腹部卻大得離奇,上班久坐又愛吃點心,一不小心變腹翁腹婆!中醫藥膳師岩田麻奈未推薦,可於晚餐時間自製豆腐濃湯消小腹,由於豆腐可補...
2016-08-08
脹氣、便祕、口臭問題...這杯排毒飲一次幫你解決
【早安健康/陳芃澄編譯】辦公室團購訂飲料,天氣熱壓大力等原因作祟,買了一堆糖水喝下肚,不知不覺喝出大肚腩。日本腸道名醫松生恒夫利用薄荷、檸檬汁、薑末、寡糖,這些...
2016-08-07
大腦20歲就開始衰老!日營養師教你吃出最強大腦
【早安健康/陳芃澄編譯】上一秒主管交代的事,下一秒又忘了?最近老是忘東忘西,記憶力變差怎麼辦?日本營養師小山浩子認為,上述這些症頭都可以靠飲食預防,只要選對食材...
2016-08-03
膳食纖維是香蕉65倍!火龍果連皮吃,防癌好處多更多
【早安健康/陳芃澄編譯】雖然說自己能做到準時打卡上班這件事,但便意總是說不來就不來,有時還delay好幾天,羨慕有些人一根腸子通到底,吃下肚的食物能明天見⋯⋯幸
2016-08-01
脊椎正了,健康自然跟著來!24小時全效逆轉脊椎老化
【早安健康編輯部】護脊,回到健康的「正」途 能躺就不坐、能坐就不站,想放鬆、打發時間的時候,不是滑手機就是熬夜追連續劇。同樣的小動作重複幾十年,健康也漸漸變得遙...
2016-07-28
除濕三法寶這樣吃,消除體內濕氣過多帶來的水腫
【早安健康/陳芃澄編譯】雖然說女人是水做的,但體內濕氣過多變水腫就麻煩了!美容外科中德太郎醫師表示,身體水分無法順利排除體外、常坐著缺乏運動導致循環不好、鹽分及...
2016-07-27
鈣不足也會高血壓、心臟病!這樣吃吸收率大增
【早安健康/曾啟翔整理編輯】鈣,在人體內的功效是什麼呢?除了形成健康的骨骼與牙齒外,鈣還負責了許多身體重要的機能,例如:他可以負責擔任抑制神經焦躁的鎮靜劑、使肌...
2016-07-02
血管回春操+5種通血食物,血管自然年輕
【早安健康/林明慧編譯】血管,會因為飲食作息不正常、年齡增長等各種原因導致變硬,使得血液流動受到阻礙,造成必要氧氣、營養素、熱能等難以輸送至細胞,體內的二氧化碳...
2016-06-17
頭痛、掉髮...還會失智!這些食物排出體內4大重金屬
【早安健康/張維庭編譯】時常覺得容易疲勞、焦慮不安,常常感冒或是拉肚子,關節和肌肉疼痛,身體不適到醫院卻檢查不出正確病因?享受現代生活便利的同時,我們也曝露在許...
2016-06-15
降血脂要先保肝!營養師降血脂代謝飲食法大公開
【早安健康/Donna營養師】冬天氣溫驟降容易使血管收縮,是「心肌梗塞」、「中風」的好發季節,本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意。上回我們有談到「高血壓」...
2016-04-25
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