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「動脈硬化」的搜尋結果

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熱量少洋蔥90％！醫師盤點10大低卡蔬菜讓你吃飽也瘦
熱量少洋蔥90％！醫師盤點10大低卡蔬菜讓你吃飽也瘦日本減重專業醫師推薦了一些超低卡蔬食，其中熱量最低的蔬菜每百克僅4卡熱量，比減肥常見蔬菜洋蔥40卡熱量少掉90％，幫助我們在減肥時填飽肚子的同時，還能吃得更享瘦
2019-03-15
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懷念阿母的滋味，電鍋輕鬆做紅茶茶葉蛋
懷念阿母的滋味，電鍋輕鬆做紅茶茶葉蛋【Elisa Liu】茶葉蛋熱量比滷蛋、炒蛋都低，且備料簡單，利用電鍋就能自行滷製，只要注意生蛋蛋殼與雙手清潔，食譜也可依口味調整，讓全家人吃到愛心、安心也開心
2017-03-31
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月經不來好輕鬆？恐增子宮癌、骨鬆、動脈硬化風險
月經不來好輕鬆？恐增子宮癌、骨鬆、動脈硬化風險月經失調、經期紊亂可能是未排卵或女性荷爾蒙分泌問題，超過90天就稱為閉經，狀態一久就難以恢復月經，還可能導致子宮癌機率大增。
2018-06-27
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多喝含鈣「硬水」預防動脈硬化與心肌梗塞還可更長壽
多喝含鈣「硬水」預防動脈硬化與心肌梗塞還可更長壽許多人習慣喝市售的礦泉水，日本免疫研究權威藤田弘一郎醫師在著作《絕妙好腸不憂鬱》建議，選購富含鈣的「硬水」，可以預防動脈硬化與心肌梗塞，甚至是高山地區居民的長壽...
2014-09-30
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2原則X4個時間，專家教你正確補充水份
2原則X4個時間，專家教你正確補充水份【早安健康/林明慧】入秋後天氣逐漸轉涼，但白天依然陽光熾熱，水分的補充仍然十分重要。日本美容皮膚科醫師、抗老化醫學專門醫小柳衣吏子表示，喝水看起來簡單，其實是一...
2014-09-09
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竟能降65％大腸癌！每天都吃得到的10大抗癌蔬果
竟能降65％大腸癌！每天都吃得到的10大抗癌蔬果【早安健康／陳姿伶整理編輯】自然界最棒的抗癌物，非植物莫屬。李德初醫師介紹10種營養豐富，兼具抗癌功效的好蔬果，大蒜、番茄、高麗菜、綠花椰、南瓜、洋蔥、茄子..
2017-01-10
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間歇斷食啟動長壽基因，你是哪種人決定你不吃哪一餐
間歇斷食啟動長壽基因，你是哪種人決定你不吃哪一餐長壽基因保護身體不受重大疾病影響，像是糖尿病、心臟病、阿茲海默症、骨質疏鬆、癌症，能夠消除發炎反應，及因此引發的動脈硬化、關節炎、氣喘，並強化粒線體的功能。
2021-04-01
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薑能養胃祛寒、解毒抗衰！睡前一杯熱薑水防動脈硬化
薑能養胃祛寒、解毒抗衰！睡前一杯熱薑水防動脈硬化長者要保持身體健康的一個祕訣就在於善於調養脾胃，其中一個非常好的習慣就是—吃生薑，薑能夠保持脾胃功能正常，心臟也會直接受益。
2020-11-30
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洋蔥防癌降血壓，做這道家常菜增加維生素C、E吸收
洋蔥防癌降血壓，做這道家常菜增加維生素C、E吸收洋蔥含有多種營養成分，不只槲皮素能幫助降低血糖，洋蔥含有的前列腺素A能減少外圍血管阻力，降低血液黏稠度，抑制升壓物質作用，從而使血壓下降
2017-07-28
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6大類促進腸道健康食物，多吃就順暢！
6大類促進腸道健康食物，多吃就順暢！發酵食品易消化、能改善腸胃功能。蜂蜜能夠清腸解便秘，高纖食物如白蘿蔔、木瓜、鳳梨、高麗菜、秋葵、洋蔥有助腸胃蠕動、清除毒素，色澤鮮豔的水果助排毒：如蘋果、桑葚
2019-07-14
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