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「動脈硬化」的搜尋結果

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千名醫師票選最健康冬季蔬菜！防心肌梗塞就吃它
千名醫師票選最健康冬季蔬菜！防心肌梗塞就吃它【早安健康／張維庭編譯】冬天氣溫低，流感、心血管疾病或是大魚大肉後的腸胃不適，讓人困擾。日本營養師提出三種健康蔬果來抗病！奇異果、白蘿蔔、酪梨防感冒、心肌梗塞.
2017-01-24
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日本83歲教授不老健康法：一天2杯抗老飲
日本83歲教授不老健康法：一天2杯抗老飲【早安健康／張維庭編譯】日本秋田大學名譽教授瀧澤行雄，表示每天晚上都會飲用1~2杯的日本酒，含120種以上胺基酸，促進細胞活化，調節內分泌、循環機能、降低高血壓
2017-01-06
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牙周病別輕忽！血管名醫：竟會增3倍心肌梗塞機率
牙周病別輕忽！血管名醫：竟會增3倍心肌梗塞機率【早安健康／池谷敏郎（池谷醫院院長、醫學博士）】牙周病菌可輕易地從發腫的牙肉或牙周囊袋侵入體內，透過血管在全身流竄，造成發炎現象而引起動脈硬化，增加心肌梗塞風險
2016-12-23
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找回黑髮、防癌抗發炎！超級食材何首烏，5種人少吃
找回黑髮、防癌抗發炎！超級食材何首烏，5種人少吃【早安健康／林昕潔整理編輯】何首烏具有維持髮色烏黑、降低膽固醇、維持肝臟與腎臟機能等功效，也能解背痛暈眩。但生理期、懷孕女性，有口臭、口乾舌燥的人應避免食用。
2016-11-04
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營養勝過花椰菜、甜椒！這蔬菜養心護肝更防癌
營養勝過花椰菜、甜椒！這蔬菜養心護肝更防癌【早安健康／張維庭編譯】芝麻菜又名箭生菜、火箭菜，不僅具有防癌效果，還是營養價值非常高的黃綠色蔬菜，抗氧化力強，可幫助淨化血液、健胃，預防血栓與護肝。
2016-10-21
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止咳妙方就吃烤橘子！熱熱吃，增加抗癌養肝效果
止咳妙方就吃烤橘子！熱熱吃，增加抗癌養肝效果【早安健康／張維庭編譯】烤橘子能夠攝取到果皮的營養，並且幫助吸收果肉的營養成分。配合生薑製成熱果汁，可以提高免疫力、整腸促消化、養肝以及預防動脈硬化、防癌。
2016-10-17
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營養濃縮增4倍！香蕉消水腫增代謝，這樣吃最讚
營養濃縮增4倍！香蕉消水腫增代謝，這樣吃最讚【早安健康／張維庭編譯】乾燥後的香蕉去除了水分，鉀、鎂等營養素也凝縮了4倍。膳食纖維豐富，適量食用可做為減肥的輔助點心，還能改善腸道環境。但購買時要注意添加物…
2016-10-10
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香蕉、洋蔥9食物熱熱吃，穩血糖不發胖有效防腸癌
香蕉、洋蔥9食物熱熱吃，穩血糖不發胖有效防腸癌【早安健康／張維庭編譯】寡糖有助於培養腸內益生菌，還可排出壞膽固醇預防動脈硬化。寡糖和優格一起吃可活化腸內益生菌，洋蔥和香蕉烤過後再吃，也能讓寡糖增加。
2016-10-03
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不只煮湯！1步驟自製昆布水防血栓消水腫6救命好處
不只煮湯！1步驟自製昆布水防血栓消水腫6救命好處【早安健康／張維庭編譯】昆布水的製作，只要將昆布泡水一晚即可：預防動脈硬化、紓壓、整腸富飽足感、燃脂瘦身、養顏美容、防癌。放冰箱大約可保存一周
2016-09-28
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為什麼日本海女的血管年輕11歲？你也可以這樣做
為什麼日本海女的血管年輕11歲？你也可以這樣做【早安健康／張維庭編譯】隨著年齡增長，高血壓成了人心惶惶的煩惱，這個也不敢吃、那個也不敢碰，就怕血壓又繼續升高，既引起不適，長久下來又會損害血管，導致動脈硬化、...
2016-09-10
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