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體寒百病生！5個方法讓身體不再冷，頭痛痠痛都會好
日本醫學博士指出，夏秋易有的疲勞、肩膀僵硬痠痛、腰痛頭痛等不適，問題都可能是出在平常吃冷涼食物、冷氣開太強等NG習慣，趕緊透過簡單5種方法來幫助改善！
2019-11-14
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防癌又護眼！高麗菜家族花青素冠軍是它
日本專家指出，比起一般的高麗菜，紫色高麗菜有更高的維生素C、鉀、銅、花青素含量，可能具備較好的防水腫、控血壓能力，幫助抗老、預防疾病！
2019-11-13
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冷氣沒開1個月易發霉！3動作不讓黴菌在家生根
日本真菌專家提醒，家中有些地方，例如傢俱下方、冰箱、冷氣等，哪怕是在秋天也一樣容易發霉，甚至冷氣機在停機1個多月，還能發現其中含有大量黴菌！趕緊來看看如何預防。
2019-11-01
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想改善脂肪肝？日醫：別吃白飯改吃蕎麥麵，抑制肝發炎！
蕎麥麵，是穀物食品中唯一同時含有能抑制肝臟發炎的蘆丁與不讓脂肪儲存到肝臟的膽鹼之優秀護肝食物。
2019-10-30
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咖啡加牛奶讓鈣吸收變低？牛奶混果汁凝結成「豆花」有毒嗎？
木瓜牛奶會凝固，味道很苦，是有毒嗎？咖啡和紅茶加奶之後，為什麼杯子裡會出現細細的豆花？
2019-10-16
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梅子變身整腸燃脂調味料！3種元素幫身體促進代謝、補強免疫
國際中醫師推薦，可以試試看自製一種簡單的調味料「梅麴」來搭配多種料理都相當契合，結合2種健康食材的營養來幫助預防便祕，還可能有美肌、護髮、消除疲勞等效果！
2019-10-11
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秋燥養肺，品菇正好！延長菇類保鮮期，大增維生素D秘訣一次看
2019-09-28
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60＋的樂農體驗：看見生命的美，熟齡經驗是珍貴的社會資產
不要一直擔心年長者延長退休年齡，會搶年輕人的飯碗，因為各有所長。許多熟齡員工也覺得，來上班領薪水，比去關懷據點坐坐更有尊嚴。
2019-09-27
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哭完眼睛腫怎麼辦？醫師教你消眼睛水腫全方略，按摩、敷眼都有效！
因為難過、羞愧、或是感動而流淚，擦掉就好沒關係，可是眼眶紅紅之外，眼睛周圍怎麼也變得紅紅，這下子越弄越糟糕該怎麼辦？ 其實，淚水並不會讓眼皮紅腫，真正的原因是因...
2019-09-26
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好萊塢巨星御用！不斷食照消脂，5招終身和肥胖分手
永遠平腹計畫可讓你一輩子都有性感又平坦的腰腹，只要照做就行。
2019-09-19
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