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搜尋到 1890 篇相關文章與影音
45％糖尿病患要洗腎！醫師：4種糖尿病細微症狀，脖子洗不乾淨也中
我國罹患糖尿病的人數已衝破230萬人！糖尿病已成為新一代的國病，台灣糖尿病的盛行率已超過11%，其中9成均屬第二型糖尿病患者。
2024-11-16
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《影后》謝盈萱流鼻血原因解析！醫師一次破解8大健康迷思
影集《影后》中謝盈萱為了受孕，每天挨針，肚皮上總是瘀青，甚至療程中多次流鼻血，這些會是備孕過程中常見的狀況嗎？醫師分析8大常見備孕迷思，一次瞭解備孕實際情況。
2024-11-16
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紅棗籽不要丟！煮成抗過敏通鼻茶，增強抵抗力還是助眠聖品！
劇烈的天氣變化不只讓身體健康容易受到影響，就連心情上也會特別容易感到憂鬱。想要克服這樣因為外在環境導致的影響，關鍵就在於如何讓身體能夠維持體溫，預防免疫力下降與
2024-11-12
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慢性腎炎20年，71歲阿嬤靠這杯降血壓逆轉洗腎人生！
日本一名71歲的阿嬤在喝檸檬醋數月後，他的水腫、倦怠問題好轉，血壓也得到穩定控制，與腎臟有關的肌酸酐也保持穩定，而且目前仍不需洗腎，快來看看日本藥學博士如何解讀
2024-11-10
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解救下背痛！瑜伽老師教你用一張椅子，5分鐘放鬆肌肉
美國瑜珈聯盟師資認證Rachel Tsai：拉伸和健身無法緩解的腰酸背痛，可以藉由後背釋放的瑜珈動作，放鬆下背部的肌肉與筋膜，舒緩疲憊的神經、消除疼痛痠痛問題。
2024-11-09
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立冬燥氣最盛，補過頭易上火！冬日用4食物養腎、首烏紅棗茶祛風邪
台灣人喜歡冬補，郭大維指出，立冬燥氣最盛，過度的進補容易產生口乾舌燥等上火症狀。中醫認為寒邪最容易傷腎，所以冬天是養腎的時節，大家平時可以多吃養腎的食物。
2024-11-07
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立冬進補同時養腎健腦！中醫師列補冬食材讓你不怕補過頭
常見的補品如麻油雞、薑母鴨、羊肉爐都屬於溫補，沒有進補需求的民眾吃了容易上火。不過，美食當前，讓人難忍口腹之慾，如果真的想吃，建議平補或涼補滋陰潤燥的食物取代
2024-11-07
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立冬進補看過來！中醫教你3種體質怎麼補，加碼一招不怕「補過頭」
立冬進補是許多人養生的必備事項，然而體質不同補的方式也不同，否則補過頭不僅令人更不舒服三高還失控！中醫教你3種體質怎麼補，加碼一招不怕「補過頭」！
2024-11-07
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中醫吳明珠：立冬日，補腎日！補腎養陽一招勝參湯
立冬代表進入了冬天。冬天養生首重睡眠，俗話說「藥補不如食補，食補不如睡補」吳明珠中醫師建議立冬之後尤忌熬夜，平日多曬太陽，才能蓄陽氣對抗立冬後越趨寒冷的天氣。
2024-11-07
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子宮最怕冷！除了紅棗枸杞，避免宮寒還可吃這些
台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師周宗翰：子宮是女性體內最怕冷的器官，中醫「宮體」的範疇比西醫子宮定義的範圍更大，包括子宮、卵巢、尿道等多種器官。
2024-11-05
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