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「高齡健康產業博覽會」登場，一次體驗複利健走、氣功、超慢跑3種運動的魅力
「高齡健康產業博覽會」登場，一次體驗複利健走、氣功、超慢跑3種運動的魅力「第一屆高齡健康產業博覽會」由生策會與生策中心主辦，攜手媒體夥伴H2U永悅健康共襄盛舉
2024-07-04
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在室內也會中「陰暑」！萬用蔥薑蒜5吃法排毒通經絡、頭痛胃脹都解除
在室內也會中「陰暑」！萬用蔥薑蒜5吃法排毒通經絡、頭痛胃脹都解除適量食用溫熱性食物，如薑、蔥白、大蒜，能幫助調節身體內外的溫度平衡，緩解身體的不適症狀。
2024-07-01
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冷氣直吹3部位使人頭痛、膝蓋痛！醫曝「吹冷氣3訣竅」竟也能養生
冷氣直吹3部位使人頭痛、膝蓋痛！醫曝「吹冷氣3訣竅」竟也能養生吹冷氣對身體正面的影響，是希望環境中的溫度保持比較穩定的狀況，讓人感到舒適，如此一來，身體就不需要花費多餘的精力去矯正因為溫差造成的種種問題。
2024-07-01
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脫離輪椅重新過生活！96歲爺爺用健走杖「走」回年輕肌力
脫離輪椅重新過生活！96歲爺爺用健走杖「走」回年輕肌力原來以前陪到很晚，是因為他自己站不起來，也不好意思要我們扶他進房睡覺，只好睏在沙發上。有了行動的能力，他會自己去倒茶喝水，澆花，上廁所不需要幫忙。
2024-07-01
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醫：電風扇對這位置吹很傷身！溫差5度增腦中風機率…吹冷氣養生7心法
醫：電風扇對這位置吹很傷身！溫差5度增腦中風機率…吹冷氣養生7心法白天清醒時刻是吹冷氣環境中最複雜的時刻：可能在工作場所，也可能居家；生活節奏可能很急促，也可能很悠閒。吹冷氣前、中、後都有許多重點！
2024-06-28
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過午不吃地瓜！地瓜餐將她從鬼門關前救回
過午不吃地瓜！地瓜餐將她從鬼門關前救回【早安健康／徐右祐整理】對許多三、四年級的人來說，地瓜實在是個讓人又愛又恨的食物。在過去物資貧乏的年代，許多家庭吃不起白米，媽媽便會煮地瓜稀飯、或是曬地瓜籤來填...
2024-06-18
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夏天吹冷氣、夜尿、手腳冰冷，怎麼調養？ 中醫師：「成人羊奶粉」日常食療 溫熱沖泡是首選
夏天吹冷氣、夜尿、手腳冰冷，怎麼調養？ 中醫師：「成人羊奶粉」日常食療 溫熱沖泡是首選中醫師表示，牛奶屬涼、寒，容易生濕，而羊奶性溫、滋補強身，更適合東方體質。 中老年人最需要蛋白質和鈣質為例，天然羊奶含牛磺酸等關鍵營養比牛奶多三倍，卡洛塔妮..
2024-06-14
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蛋價創低6通路調降整理！愛吃蛋怕膽固醇高？醫曝3種人多吃可生髮、增肌
蛋價創低6通路調降整理！愛吃蛋怕膽固醇高？醫曝3種人多吃可生髮、增肌國內蛋價跌破近3年來新低，全台各大通路也陸續宣布雞蛋降價。愛吃蛋又擔心會增加膽固醇，不過專家指出，食物中的膽固醇含量並不會直接影響血膽固醇
2024-06-14
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端午「惡月」五毒皆出！不想滿身紅豆冰慎防5大蟲蟲危機
端午「惡月」五毒皆出！不想滿身紅豆冰慎防5大蟲蟲危機端午節是蚊蟲活躍的季節！蚊子、小黑蚊、跳蚤、禽蟎、恙蟲都出爐，千萬別小看這些小蟲，醫師提醒，嚴重甚至恐發燒、頭痛、休克！出門在外一定要留意5大事項，小蟲不上身！
2024-06-07
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狂吃「綠色蔬菜、益生菌」慘引發血栓、肝臟化膿！7種人小心蜜糖變毒藥
狂吃「綠色蔬菜、益生菌」慘引發血栓、肝臟化膿！7種人小心蜜糖變毒藥很多人不清楚藥的交互作用，還會不遵守醫囑，所以原本應該有效的藥，就變成無效或更糟，病就好不了。蘇柏名藥師說，健康的食物，你不一定適合。
2024-06-03
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