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坐骨神經痛是骨刺害的？牙痛卻不是找牙醫？常被誤會的5種痛源怎麼分
坐骨神經痛是骨刺害的？牙痛卻不是找牙醫？常被誤會的5種痛源怎麼分腰酸腿麻是骨刺或坐骨神經痛？臉頰疼痛，是否一定就是牙痛？引起疼痛原因百百種，原來有些輕症，不一定非要就醫，在家就能自行解痛！
2025-04-30
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不吃藥不打針！7招甩肌肉痠痛「冷敷熱敷別選錯」加碼吃這些更快好
不吃藥不打針！7招甩肌肉痠痛「冷敷熱敷別選錯」加碼吃這些更快好出現肌肉痠痛時，不一定要去做復健！黃永錚建議大家，像是冷敷、熱敷、伸展拉筋等7種方式，視情況適當使用，都能幫助改善肌肉痠痛問題！
2025-04-30
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下背痛、肩頸痛、骨刺⋯14種不同疼痛該掛哪一科？兩張圖教你分辨
下背痛、肩頸痛、骨刺⋯14種不同疼痛該掛哪一科？兩張圖教你分辨身體時不時痠痛、抽痛一下很干擾生活，但一痛就去醫院不方便、止痛藥又不能多吃，該怎麼辦？要對症下藥，第一步就要搞清楚是關節、肌肉，還是神經出了問題！
2025-04-30
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補腎不只黑色食物，吃粥也可以！老中醫抗衰8好食強腎養髮、增進記憶力
補腎不只黑色食物，吃粥也可以！老中醫抗衰8好食強腎養髮、增進記憶力一碗粥能治腎氣不足容易導致的疲勞、頻尿、腰膝酸軟；幫助防治肥胖、高脂血症、高血壓、冠狀動脈疾病；緩解大腦疲勞，增強記憶力，很適合全家大小一起補身！
2025-04-24
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長輩吃不下、上班好匆忙？近9成網友推薦「雀巢佳能」，日本喝的綜合營養品，補充營養 ，好喝不膩口、增強體力
長輩吃不下、上班好匆忙？近9成網友推薦「雀巢佳能」，日本喝的綜合營養品，補充營養 ，好喝不膩口、增強體力日前一項針對台灣人外食習慣的問卷調查，顯示台灣人不論老小有近2成餐餐外食，還有約4成每週外食7次以上，台灣外食選擇多，卻有營養缺乏的問題。
2025-04-09
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眼前狂飄黑點細線…是你太累！1招幫眼睛「送氣」不再飛蚊滿天竄
眼前狂飄黑點細線…是你太累！1招幫眼睛「送氣」不再飛蚊滿天竄當眼睛不舒服，吳建東中醫師除了觀察眼睛的狀態，一定會加入全身的診斷，以及該患者的日常生活是不是有變化？例如有位患者的眼睛出現嚴重的飛蚊症，原來是最近太勞累。
2025-04-02
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即效解除眼睛痠澀！中醫親授「氣功護眼操」零基礎學會馬上用
即效解除眼睛痠澀！中醫親授「氣功護眼操」零基礎學會馬上用護眼最好的活動是什麼？各種活動、運動對身體都好，也能對眼睛有益。如果今天沒空運動，氣功專家吳建東中醫師，為大家示範在家就能做、現在就能開始的護眼操。
2025-04-02
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吃感冒藥竟引發急性青光眼？2種「視力大盜」恐害眼睛永久停業
吃感冒藥竟引發急性青光眼？2種「視力大盜」恐害眼睛永久停業只是吃個感冒藥，瞬間就突然看不見，真有這麼誇張的事！視力小偷有的是慢慢偷、有的是你一覺醒來就被偷光。如何防止視力被盜？一定要學起來。
2025-04-02
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眼盲40年重見光明！醫揭6大眼疾，別讓「視力怪盜」悄悄偷走人生風景
眼盲40年重見光明！醫揭6大眼疾，別讓「視力怪盜」悄悄偷走人生風景幾年前，呂大文醫師診間門口有位中年男子跪在門口不肯起來，竟是一位接受過呂醫師手術的病患！難道是眼睛又出了什麼問題嗎？
2025-04-01
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醫師自己也在做的「每日視力恢復法」！多一步驟60歲沒老花
醫師自己也在做的「每日視力恢復法」！多一步驟60歲沒老花視力要保用到長長久久，有沒有可以「今天的疲勞今日清」的方法呢？其實好好休息，提升睡眠品質就是最基本的恢復法。如果是用眼過度的人，可以試試中日名醫的每日視力恢復法
2025-04-01
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