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搜尋到 361 篇相關文章與影音
男人也有更年期!13個指標預兆男性更年期
睪固酮等男性荷爾蒙在40歲之後開始減少,因此會引起變胖、肌力下降、骨質流失、性慾減退等症狀,也被稱為男性更年期,日本醫師教您4個方法度過男性更年期不適!
2018-08-22
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加倍甩油!運動前喝這杯最燃脂
運動錢該怎麼吃?日本體育協會公認的運動教練西村典子認為,運動前吃好消化、低GI的食物,加上運動前喝咖啡,更能幫助脂肪燃燒!
2018-08-21
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消脂抗氧化!降三酸甘油酯專家最推吃飯喝這杯
三酸甘油酯(中性脂肪)過高原因包括肥胖、晚餐過量、酒喝太多等,戒酒、多吃不會讓三酸甘油酯上升的食物、減重、喝烏龍茶都是幫助抑制血脂和體脂肪的方法。
2018-08-16
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快速減重當心脂肪肝!女中醫從3體質有效調理
脂肪肝怎麼改善?減重是最有效的方法,可使肝功能恢復正常,但是減重過快也可能導致脂肪肝或肝硬化,建議戒酒、健康減重、調整飲食習慣或搭配中藥調養,幫助改善脂肪肝。
2018-07-21
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與病共處近30年,糖尿病醫師:50%糖尿病併發脂肪肝
瘦子不會得糖尿病?脂肪肝也和糖尿病有關?瘦子也可能內臟脂肪較高,而脂肪肝也可能加劇發炎反應、引發胰島素抗性、肝功能異常而導致高血糖與續發性糖尿病。
2018-07-16
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糖尿病是胖子專利?研究:纖瘦女小心!
超過半數糖尿病患者有體重過重及肥胖問題,普遍認為肥胖問題更是高風險主因之一,但體型纖瘦的人也別自恃沒有危險因子,研究特別指出,瘦瘦的女生也容易惹上糖尿病危機
2018-07-15
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排毒緩疼痛利器!她竟成功用曬衣夾力抗糖尿病
手部穴位對應著全身上下的器官,也通過1萬7000條神經連接大腦,因此透過曬衣夾刺激穴位,就可預防糖尿病,並促進全身血液循環,改善視力低下與疼痛症狀。
2018-07-06
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三酸甘油酯跟膽固醇一樣嗎?正常值範圍落在哪裡?
三酸甘油酯高引發肥胖或心血管、動脈硬化、胰臟炎等疾病。高熱量、吃太甜、過胖、不運動,飲食控管三酸甘油酯有成效,戒酒、少甜食、避免不必要油脂、Omega-3。
2018-05-28
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癌症、失智推手!剷除異位性脂肪這樣做
異位性脂肪被稱為第三脂肪,具有相當的毒性,會深入體內的組織與細胞中造成直接傷害,形成糖尿病、心臟病、失智症、脂肪肝,可透過間歇性快走預防。
2018-05-22
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必需脂肪酸:人體必需品!助腦部發育又可抗心血管疾病
必需脂肪酸人體不能自行合成、必須從食物中獲取,對人類而言,只有「亞油酸」及「阿法亞麻酸」屬之。脂肪酸可與甘油組成「三酸甘油酯」,主要功能為儲存熱量及保護內臟。
2018-05-03
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