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最新!高兒茶素綠茶減重!
肥胖是一種病,WHO更指出肥胖已是全球流行的現象,此肥胖風潮不僅出現在高收入的國家,甚至低和中等收入國家也廣泛存在這一問題。
2017-06-21
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最新!高兒茶素綠茶減重!
2017-06-20
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兒茶素控血糖、血壓,綠茶這時喝提高7倍吸收率
綠茶含有的兒茶素具有調節血壓與體脂肪,並且改善血糖值的效果。日本醫學博士早坂信哉的研究團隊發現,只要在泡澡前30分鐘飲用綠茶,就能達到提高7倍吸收率的效果
2017-03-23
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烏龍茶抗發炎防過敏!這樣泡兒茶素保留最多
【早安健康/林昕潔整理編輯】引起過敏、發炎的食物很多,想要避免紅腫、發癢、流鼻水等症狀,就得時時忌口,讓愛吃美食的過敏患者苦不堪言。不過,有些食物不但健康、美味...
2016-05-06
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抗老化贏過紅茶!這款茶兒茶素最多,3杯降36%心血管病風險
由於茶含有類黃酮,因此有助於預防心血管疾病:這些分子改善血液流動和動脈的靈活性。每天三杯茶,綠茶可降低百分之三十六的心血管疾病風險。
2025-07-17
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贏過綠茶!每天喝1杯補足護眼葉黃素,兒茶素再多一倍!
不少抹茶控喜歡大啖抹茶冰淇淋,喜歡直接享用抹茶滋味的民眾也不少。日本研究指出,抹茶比日式綠茶(煎茶)更營養,不僅兒茶素是綠茶的兩倍,還可幫助民眾補充葉黃素!
2024-09-03
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綠茶+檸檬,兒茶素吸收率高13倍!食物中6組神隊友1加1大於2
有些完全不同類的食材看似不搭嘎,加在一起烹飪,不僅能讓味道層次感更豐富,還能幫助提升身體的營養吸收率!
2024-07-20
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比普通綠茶好!「抹茶」護眼整腸,補充葉黃素、2倍兒茶素
抹茶獨特的香氣風味,使世界各地都有「抹茶粉」為之瘋狂,日本農學博士更指出,每天早中晚各一杯抹茶,就能整腸、防便秘腹瀉,還有助降低癌症、糖尿病、過敏風險!
2019-06-10
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兒茶素界最強!生薑綠茶降膽固醇,血管年輕15歲
秋冬日夜溫差大,容易引發心腦血管疾病,日本醫學博士推薦飯前飯後各喝一杯生薑綠茶,透過綠茶及生薑強力的控血壓、控血糖功效,幫助預防各種可怕的心腦血管疾病!
2018-10-24
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消脂肪肝、降肝病風險!綠茶這樣喝兒茶素最多
非酒精性脂肪肝會增加心肌梗塞、中風風險,還可能演變成脂肪性肝炎,甚至導致肝纖維化、硬化、癌變等可怕後果。日本專業醫師表示,綠茶對預防脂肪肝有奇效,並提供建議喝法
2018-08-16
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