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「兒茶素」的搜尋結果

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咖啡燃脂減肥，最強喝法加這味加倍有效
咖啡燃脂減肥，最強喝法加這味加倍有效綠茶和咖啡都有相當多的營養素，其中咖啡因、綠原素、兒茶素、單寧等營養素還能幫助減重瘦身。日本減肥專業醫師指出，綠茶和咖啡一起喝，竟然還能讓減肥效果再上升！
2018-08-14
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別讓身體「代慢」你！6個幫手加速毒素、脂肪代謝
別讓身體「代慢」你！6個幫手加速毒素、脂肪代謝體脂肪增加、肌肉減少讓代謝能力變慢，連帶著排毒的能力也變慢了！營養師告訴您6個提高代謝的方法：運動、兒茶素、花椰菜...重新獲得滿滿排毒代謝力！
2018-08-03
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胃癌罹患率不到全國平均一半！原來他們都喝這個
胃癌罹患率不到全國平均一半！原來他們都喝這個綠茶對人體有哪些好處？日本調查報告發現，住在擁有經常飲用綠茶習慣區域的居民，罹患胃癌的比例也不到全國平均的一半。
2018-07-25
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怕失智？抗老博士：咖啡、綠茶可活腦
怕失智？抗老博士：咖啡、綠茶可活腦吃什麼食物能預防失智？日本醫學博士白澤卓二推薦富含DHA、卵磷脂、維生素E與多酚的食物，含有兒茶素的綠茶能減少失智患者大腦中的老人斑，咖啡的綠原酸有強大抗氧化力
2018-07-03
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喝這杯降42％糖尿病？中西研究這樣說
喝這杯降42％糖尿病？中西研究這樣說咖啡含有大量的抗氧化物、鎂、木質酚和綠原酸，可能對糖尿病、神經性疾病、肝臟疾病有幫助；含有兒茶素的綠茶、紅茶，也被認為有助降低糖尿病風險。
2018-05-28
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肩頸酸痛可能是動脈硬化！媽媽的健康最需要這一味
肩頸酸痛可能是動脈硬化！媽媽的健康最需要這一味如何調節血脂？對於飲食不均衡、或是吸收力不佳的媽媽來說，喝茶是最簡便又有效的方式。像是有「動脈清道夫」之稱的兒茶素，在綠茶裡就可以完整喝得到。
2018-05-21
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紅茶綠茶大PK！這樣泡茶營養多一倍
紅茶綠茶大PK！這樣泡茶營養多一倍喝茶最主要的好處還是來自其植化素，如多酚、葉綠素、沒食子酸及咖啡因等帶來的健康效益。EGCG具有抗氧化、抗發炎、抗菌等多重功能，為茶多酚中最重要的成分。
2018-05-04
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喝茶能瘦係金ㄟ！營養師：5大祕訣助燃脂
喝茶能瘦係金ㄟ！營養師：5大祕訣助燃脂喝茶和運動是很好的搭配，運動使腎上腺素分泌，而茶可抑制腎上腺素分解，研究發現，每天400毫升的綠茶搭配阻力運動則可以提升肌肉量和降低體脂肪。
2018-03-28
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比爬樓梯更簡單！醫學博士：這種瘦身法年瘦4公斤
比爬樓梯更簡單！醫學博士：這種瘦身法年瘦4公斤過年過節想減肥？年末年初各種聚餐應酬不斷，緊接著又來到過年，腰圍越來越寬，感覺贅肉增加了不少？日本健康節目就找來了醫師與博士們介紹了超簡單的減肥法！
2018-02-23
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茶：天天3杯降21％中風率，防心臟病、糖尿病
茶：天天3杯降21％中風率，防心臟病、糖尿病美國研究發現，喝茶能降低腦中風風險，研究指出比起幾乎不喝茶的人，1天喝3杯茶的人腦中風機率少21％，同時另有研究發現喝茶有助預防心臟病、糖尿病。
2018-01-09
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