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越喝越瘦！6個你不知道的喝水祕密
陳建輝中醫師：正確喝水不但能幫助身體燃燒代謝脂肪，還能抗氧化、預防結石與泌尿道疾病、增加飽足感，有助瘦身。除了正確補水的方式，還有三個瘦身必知喝水重點！
2024-01-17
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緩和飯後血糖、抑制AGEs生成！用餐前後吃這款優格幫身體抗糖化
優格是健胃整腸的好幫手，但很有少人知道還能抗糖化終產物（AGEs），抑制血糖上升！AGEs是一種會造成身體老化、甚至讓糖尿病、心血管等慢性病人病情惡化的物質。
2024-01-16
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生病先喝符水！她傻眼嘆「我是逆媳不想照顧婆婆」藥師揭2危機：是真的有毒
民俗中有喝符水治病、收驚的舉動。網友抱怨，婆婆長年生病不就醫只喝符水，讓她大嘆「身體不好怨不了人」！藥師分析，喝符水收驚真有其效，原因就在於有毒的「硃砂」！
2024-01-12
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30歲就老花眼！中醫師：用指節按6穴位，老花眼補腎食材大公開
現代人常用3c電子產品，最近門診常常出現抱怨眼睛常感痠脹，視力模糊的年輕人，小心是老花眼提早來報到，當眼球裡負責調節的水晶體、睫狀肌，因過度使用開始老化。
2024-01-11
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為什麼小時候沒事、長大才過敏？成人過敏的2個發炎警訊！
是否有以前未必對該食物過敏，然而不知不覺間卻變得突然過敏，又或者過敏治好後卻很快復發的經驗呢？日本專家表示，容易食物過敏的民眾往往有共同傾向。
2024-01-06
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類流感疫情破4年高點、新冠死亡數再創高！專家票選增強免疫力TOP10食物
新冠肺炎疫情不斷擴大，防疫最重要的是加強免疫力。日本「女性seven」周刊請5位專家評選10種最能提升免疫力的食品，以及最能促進免疫力的3款飲品。
2024-01-03
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出國旅遊必備！醫師列3大旅行藥品清單：旅遊中便秘、腹瀉都搞定
很多人出國旅遊時常會有便秘、腹瀉等腸胃狀況，為了避免影響遊興，事前準備醫藥包超重要！但到底該放那些藥、如何準備呢？《早安健康》採訪醫師分享她們的準備邏輯與訣竅！
2024-01-02
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阿沁老婆自曝罹厭食症「剩29公斤」！自我檢測5問題判斷厭食症前兆
FIR吉他手阿沁的老婆花花（李汶靜）是模特兒出身。不料在多月前卻罹患厭食症，不僅人暴瘦剩下29kg，還嚴重落髮，被醫師判定「情況不樂觀」，須盡速轉診治療。
2023-12-14
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胃潰瘍要多吃木瓜、高麗菜養胃？中醫：認同，但別犯2大忌
胃潰瘍是胃壁受到胃液侵蝕造成黏膜受損、糜爛的病理現象。幽門螺旋桿菌感染、藥物使用不當等都可能會造成胃潰瘍，而透過一些食補與穴道可有效幫助防治胃潰瘍的症狀。
2023-12-04
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感染症狀都可能有發燒！冬季病毒齊發，盤點6個你該注意的疾病
冬季病毒齊發！不僅中國爆發黴漿菌疫情，腺病毒、流感等病毒也在台蠢蠢欲動，流感患者數量甚至高於前四年同期！醫師提醒，如今民眾有免疫負債，千萬不可放鬆防疫警惕。
2023-12-04
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