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秋冬心肌梗塞猝逝風險大增,最有效的強心運動是…
心血管疾病35年來蟬聯十大死因前三名,小北百貨的創辦人黃卜文、前台糖董事長龔照勝、親民黨前副秘書長劉文雄都因心肌梗塞驟逝,太極拳能提高復健意願,免疫力還強2倍
2017-11-03
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癌症:中西醫聯手開防癌處方!梳頭推背10分鐘排全身毒
安保徹於《非常識醫學書:日本三大名醫聯手打破你的醫學迷思》一書,就自體免疫的角度提出另一個觀點:形成癌症的最大因素在於「壓力導致交感神經的緊張狀態」
2017-11-01
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伸懶腰多3秒、深呼吸多1動作,刺激循環打造易瘦體質
明明下定決心要開始運動了,可是過沒兩天就覺得自己全身痠痛?大腦最討厭培養新的習慣了,三分鐘熱度根本是天性,但是只要瞞過大腦在日常習慣中加入運動,就能輕鬆瘦身囉!
2017-10-25
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美國掀枸杞養生潮!比藍莓10倍抗老,護肝排毒又消脂
近來在也因為好萊塢明星們引領了一陣熱潮,讓不少人開始關注這樣超級漿果,不只抗氧化力強10倍,更能強免疫
2017-10-20
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蔥:抗風寒感冒的溫熱好食!2訣竅保持新鮮翠綠
蔥含有大蒜素,不只具有殺菌效果,還可增進食慾、溫暖身體,促進血液循環,能保護被病毒侵害的身體。
2017-10-17
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維生素A:多吃2食物不只保視力,還預防3種惡性癌
維生素A為重要的維持視力、促進皮膚等上皮組織健康的營養素。不僅能預防夜盲症,更可提高免疫力、抗發炎,並預防癌前變異細胞的生成。
2017-10-11
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免疫變差,小心皮蛇上身!2部位皰疹小心眼睛永久傷害
皮蛇(閩南語)其實是帶狀皰疹,致因為潛藏在體內的水痘帶狀皰疹病毒,在身體免疫低下時甦醒,引發的皮膚疾病,約有20%得過水痘的人,會發生帶狀皰疹。
2017-10-08
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爬完山關節疼痛竟是皮蛇纏身!預防帶狀皰疹首要之道是這件事
帶狀疱疹常發生在免疫狀況差的人身上,首要之務是建立良好生活習慣、規律作息、充足睡眠及均衡營養等,避免過勞及壓力,則可預防水痘病毒被活化。
2017-10-06
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帶狀皰疹:皮蛇勾勾纏痛如觸電!預防+舒緩注重5件事
帶狀疱疹常發生在免疫狀況差的人身上,一般人得過水痘之後,病毒會潛伏在身體內的神經節內,當免疫力低弱時,這些潛伏的病毒,就可能會沿著神經到達皮膚形成水泡。
2017-09-30
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洋蔥湯、蒜頭水…強免疫妙方真有效?聽醫師逐一解析!
徐嘉賢醫師:孩子動不動就感冒、得流感、腸病毒,要吃什麼才能提升免疫力?母乳是人間極品,富含寶寶需要的營養,也有人用洋蔥湯、蒜頭水、維生素C、鋅糖漿等。
2017-09-25
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