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大魚大肉「臟腑受損」傷正氣！簡單3招幫腸胃排毒養出免疫力
大魚大肉「臟腑受損」傷正氣！簡單3招幫腸胃排毒養出免疫力春節假期結束，不少人陸續感冒、腸胃不適，甚至慢性病復發。中醫師分享，過年容易耗損正氣，甚至讓「脾、肺、腎」受傷！此時最好透過簡單3招幫腸胃排毒，養出免疫力！
2026-02-25
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流感18萬人就醫破十年新高！中醫「14種養生食材」補腎強肺氣、提升免疫力
流感18萬人就醫破十年新高！中醫「14種養生食材」補腎強肺氣、提升免疫力流感疫情升溫，近日民眾赴中醫門診希望增強免疫力的人數也隨之增加，中醫師提供5養生法，幫民眾「養正氣」提升免疫力，抵抗病毒入侵。
2025-02-12
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「1年感冒3次以上」代表免疫力變差了，快補2水果提升抗病力
「1年感冒3次以上」代表免疫力變差了，快補2水果提升抗病力想要確認自己免疫力狀態時，有個最簡單的自我檢視方法，「1年感冒3次以上」時就代表免疫力確實變差了。
2024-10-17
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40歲後容易自律神經失調，五方法避免失眠免疫力降
40歲後容易自律神經失調，五方法避免失眠免疫力降自律神經失調不僅會造成心悸、腹瀉、胃痛等症狀，也會影響睡眠、血壓等功能。午睡、大口嘆氣等五種方法，幫助改善自律神經失調、保護免疫力！
2024-01-24
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小孩常感冒怎麼辦？4招加速康復，但4狀況可能是免疫力問題
小孩常感冒怎麼辦？4招加速康復，但4狀況可能是免疫力問題小兒科醫師的診間就常出現有關小孩「免疫力」的疑問：生病是不是代表免疫力很差？該怎麼提升孩子免疫力，不一直生病？
2022-06-14
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康復後重複感染機率多高？防2度染疫首重免疫力，5食物能補強
康復後重複感染機率多高？防2度染疫首重免疫力，5食物能補強疫情延燒至今，根據指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞的說法，恢復健康的三個月內重複感染機率低，但最近重複感染的討論越來越多，到底確診康復後會不會重複感染、如何判斷？
2022-06-09
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「免疫的威力，陳時中這樣說」國衛院公布5種增強免疫力食物
「免疫的威力，陳時中這樣說」國衛院公布5種增強免疫力食物免疫力，就是最好的醫生！新冠肺炎疫情嚴峻，提高身體免疫是最好對抗病毒、細菌的武器，在三餐飲食中多吃魚、蔬果、堅果，少吃紅肉類食物。還有5種增強免疫力食物
2022-04-17
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免疫力是最好的醫生！抵抗肺炎，先找出病因及危險族群
免疫力是最好的醫生！抵抗肺炎，先找出病因及危險族群
2020-04-18
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慢性發炎讓免疫力不堪一擊！醫界認可抗發炎採購清單大公開
慢性發炎讓免疫力不堪一擊！醫界認可抗發炎採購清單大公開反覆發炎超過3個月以上的慢性發炎可說是萬病之源，現在大家特別需要的「免疫力」，也都可能因慢性發炎而變得異常虛弱。用吃對抗發炎，受到醫界認可的抗發炎好食有哪些？
2020-04-14
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體溫上升1℃，免疫力上升5倍！醫學博士教你暖身防癌操
體溫上升1℃，免疫力上升5倍！醫學博士教你暖身防癌操【早安健康／林昕潔整理編輯】你是否也每到冬天就手腳冰冷，甚至在夏天的冷氣房裡也感到冷吱吱呢？小心「低體溫」會帶來更多慢性病！日本醫學博士石原結實認為，體溫低是疾...
2020-01-31
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