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「健走」的搜尋結果
搜尋到 1235 篇相關文章與影音
逆轉失智實例:他罹患阿茲海默症、沒退休卻開了第三間公司!
接近六十歲時,愛德華開始出現阿茲海默症的記憶困擾、也認不出認識的人;進行療程後,他太太、同事及他自己都感受到明顯的改進。結果他不但沒有退休,甚至開設第三家公司。
2019-12-15
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糖尿病患失智風險高2倍!免吃藥,控血糖先做這件事,還可降內臟脂肪
歐美近年來獲得的研究分析成果顯示:只要在糖尿病初期遵從醫師與營養師的建議,早早將體重減到健康範圍內,便可能光憑體重控制而將血糖值恢復到正常。
2019-12-12
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症狀出現就晚了!這樣健走,就能活腦防失智
預防失智從年輕做起 電影《明日的記憶》(明日の記憶)中,四十九歲的佐伯先生被醫師診斷有老年失智症(阿茲海默症)後,他和太太才聽說要多動腦、多多動手以預防失智
2019-12-07
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這種腰痛不尋常!8個訊號暗示子宮疾病作祟
經常腰痛卻怎麼樣也找不出原因?日本脊骨神經醫學專家指出,子宮內膜異位症也是造成女性腰痛的原因之一,快來看這種異常的腰痛有什麼樣的特點,幫助我們及早發現問題!
2019-12-03
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35歲高以翔驟逝!心因性猝死年奪4萬台人性命,救命警訊別漏接
台灣藝人高以翔參加中國競技真人秀節目《追我吧》,竟不幸猝死。醫師指出,即便平時生活健康,承受太大壓力仍可能猝死;運動時發生胸痛、氣短等都可能是猝死警訊。
2019-11-28
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會經痛的體質看手指便知!教你4招遠離經前症候群
全世界不分人種,有高達9成的女性都會在月經前的3~10天內出現腹痛、頭痛、脾氣暴躁等身心不適,但嚴重到能確診為經前症候群的人,與荷爾蒙有關,看手指長度比就知道了
2019-11-27
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82%多囊性卵巢症都有這徵兆!10招讓你離多囊越來越遠
多囊性卵巢症候群的女性常有雄性激素過高、肥胖、胰島素阻抗等問題,藉由減重、運動、飲食、避免乳製品、練瑜珈、補充肉桂等方式有助改善。
2019-11-18
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雌激素會誘發乳癌嗎?更年期後,阻止癌細胞該認識3種營養
雌激素過多與乳癌、卵巢癌都可能有關,吃海苔、補充葡萄與藍莓中的白藜蘆醇、攝取薑黃可能有助於預防。
2019-11-13
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感冒多流汗好得快?感冒能不能運動用脖子當「分界」判斷
有人認為感冒時要多休息,不要運動,有人則認為感冒要運動出一些汗才會好得快,哪一種說法才是對的呢?建議可以用頸部原則來判斷要不要運動。
2019-11-12
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清血養血一本通!養血清血,先護肝腎
不論是貧血等血液疾病,或是血液中毒素過多、必須元素過少,全身上下都會因此生病,因此我們不僅要關心血管是否柔軟有彈性、心臟是否健康有力,也要關心血液本身的品質。
2019-10-31
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