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醫學博士獨創！降壓通血路飲食秘訣，一個月改善高血壓
如何透過飲食降低血壓？包括低熱量飲食、均衡膳食、限制脂肪與膽固醇攝取量等，都是幫助穩定血壓的飲食方法。
2023-02-05
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初代「星期三」爆中風離世！高血壓加上吸菸中風機率恐暴增
以經典電影《阿達一族》角色為主角的美劇《星期三》爆紅。不料，該劇的原版主演、魔性舞蹈鼻祖 Lisa Loring日前卻傳出因吸菸、高血壓等因素而中風離世
2023-02-02
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跟頭痛斷捨離！吃對食物可大補「鐵」，10多歲到50歲女性頭暈、頭痛都能解
根據統計，平均每二位女性就有一位鐵質攝取不足，衛生福利部國民營養健康狀況變遷調查報告顯示，鐵質是臺灣人第四大缺乏的營養素；「缺鐵」是血紅素不足的主要因素之一
2023-02-01
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50歲體脂率僅15％！中醫藥膳師提升代謝秘方大公開
曾被醫師宣告生命只剩3個月的多發性癌末奇蹟生存者，日本中醫藥膳師高遠智子，決定放棄治療，活出自己的路。透過健康飲食、愉悅吃飯的心情，救了她一命！
2023-01-28
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吃好吃飽還能瘦！她的愛妻便當幫脂肪肝老公甩16公斤
每天吃著瘦身便當再搭配運動，大約用了1年的時間，先生瘦了16公斤，體脂降了，健檢也正常了，這些都不用餓肚子就能達成，只要選擇對的食物，認真的飲食態度就可以辦到。
2023-01-09
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30歲女肚子痛竟是大腸癌三期！腫瘤長在哪一邊症狀也有差
頭頸癌與食道癌有很高的關聯性，如果患有口腔癌、下咽癌等頭頸部癌症之患者，建議應盡早接受胃鏡篩檢，越早接受篩檢越有機會早期治療，甚至有治癒的機會。
2022-12-23
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168斷食減肥效果超攻略：中西醫解析168飲食原則優缺點、瘦身減重菜單、斷食原理與好壞處
168斷食減肥除了注意進食與空腹時間，菜單與飲食內容也很重要！為什麼執行168斷食一個月沒效果？有什麼好處壞處？中醫師、減重醫師、營養師與研究一次瞭解優缺點。
2022-12-23
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寒流2天已135人OHCA！2類人留意早起心肌梗塞，4症狀快就醫
台灣受寒流影響，僅僅17、18號就接獲了135起到院前心肺功能停止（OHCA）救護案。心血管疾病患者、年長者更要留意保暖，以免造成心肌梗塞、主動脈剝離等疾病
2022-12-21
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心因性休克致死率可達5成！心因性休克前兆、急救方式5個QA防猝死
提到猝死，心因性休克便不可忽視，因為包括心肌梗塞、心律不整、心包膜填塞、心內膜炎等聽起來就很嚴重的疾病，都可能引發心因性休克，且致死率最高可達50％！
2022-12-19
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擊退焦慮煩躁！4款花草茶理氣解鬱、清肝熱，給你好心情
生活之中時不時會遇到各種壓力、或是遭逢不順，難免會影響心情，導致情緒焦慮緊繃，並且也會造成自律神經系統紊亂、消化酶的分泌減少，導致食慾低下、消化不良、脹氣等問題
2022-12-11
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