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88歲社長頭髮豐盈，還擁有20多歲的骨骼和血管！4個回春秘訣公開
88歲社長頭髮豐盈，還擁有20多歲的骨骼和血管！4個回春秘訣公開年紀漸長後，開始出現骨密度降低，腰部與膝蓋也都開始變得疼痛，讓人活動力不從心。不過，日本有一位88歲的公司老闆不僅活躍工作至今，現在的骨骼年齡、臟器年齡、血管年
2024-03-23
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5人就有1人失眠！睡前喝這杯助眠平衡自律神經
5人就有1人失眠！睡前喝這杯助眠平衡自律神經睡前喝一杯熱紅酒可幫助睡眠，日本睡眠專家推薦，加熱的紅酒加入香料可使身體溫熱、促進血液循環，而酒的多酚物質可抗老化抑制細紋，助眠又美肌！
2024-03-23
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膝蓋有喀喀聲，是退化性關節炎嗎？關節「老摳摳」的4個徵兆
膝蓋有喀喀聲，是退化性關節炎嗎？關節「老摳摳」的4個徵兆關節活動時發出喀喀聲，或關節疼痛、腫脹、無力僵硬，甚至上下樓梯時膝關節疼痛，要注意退化性關節炎。中醫把退化性關節炎稱為痺證，在治療退化性關節炎會驅風邪、再補氣血
2024-03-22
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搶救皮膚鬆垮垮，簡單2動作撫平法令紋
搶救皮膚鬆垮垮，簡單2動作撫平法令紋到了40、50歲，臉上總是難免會多出歲月的痕跡，日本顏面美容專家指出，其實只要日常生活中多加注意一個小動作，就有可能緊實嘴唇周遭的肌肉，達到改善法令紋的效果！
2024-03-22
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「耳水不平衡」是什麼？頭暈、耳鳴反覆發作，尤其第3個症狀切不可輕視！
「耳水不平衡」是什麼？頭暈、耳鳴反覆發作，尤其第3個症狀切不可輕視！什麼是「耳水不平衡」？發生的原因與成因為何？有哪些症狀您也似曾相識？發生時第一時間如何舒緩「耳水不平衡」的不適感？以及平時如何飲食保養，以降低「耳水不平衡」發生
2024-03-22
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氣血不通一身毒！4招「修復功」矯正骨盆、十二經絡氣血都打通
氣血不通一身毒！4招「修復功」矯正骨盆、十二經絡氣血都打通
2024-03-22
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羽絨衣烘乾、晾乾「1神物」避免洗後結塊！羽絨扁掉就靠這招恢復蓬鬆
羽絨衣烘乾、晾乾「1神物」避免洗後結塊！羽絨扁掉就靠這招恢復蓬鬆洗乾淨的羽絨服該如何烘乾、晾乾，羽毛才不會結塊、甚至壞掉、發臭、長黴菌？
2024-03-21
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東亞乳癌患者年齡竟「早西方10歲」！台大醫揭不沾鍋一物質是潛在兇手
東亞乳癌患者年齡竟「早西方10歲」！台大醫揭不沾鍋一物質是潛在兇手台大醫師新研究發現，常用於不沾鍋等鐵氟龍塗層製品的全氟烷化物（PFCs），與50歲以下年輕女性乳癌發生率顯著正相關，建議民眾多運動、植物、植物性飲食降乳癌風險。
2024-03-21
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168斷食增91％心血管風險？醫師：這特徵比限時更重要
168斷食增91％心血管風險？醫師：這特徵比限時更重要近年168間歇性斷食蔚為風潮，然而，美國心臟協會發表最新研究竟指出，和飲食時間不多加限制的人相比，將飲食時間限縮在8小時的民眾，死於心臟病的風險竟會多出91％！
2024-03-20
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這些竟是提早掉髮禿頭前兆！1處發熱看落髮危機，3對策教你逆轉
這些竟是提早掉髮禿頭前兆！1處發熱看落髮危機，3對策教你逆轉掉髮是許多人的惡夢，有越來越多年輕族群在還沒步入中老年之前，就開始感覺毛髮稀疏，甚至出現掉髮、禿頭問題，醫師也提醒，若是經常感覺頭皮癢、發熱，就可能要特別注意。
2024-03-16
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