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長照2.0可以申請哪些補助?完整說明申請流程與資源
長照風險的家庭照顧者,應隨時注意並善用政府與社會服務,作為照顧的基礎資源,不足的需求再以家人或自身累積的資產來補強,可長期照顧家人,又可保有工作和生活的空間。
2018-09-08
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退休金要準備多少才夠?3步驟算給你看
退休金要準備多少才夠?退休金應該從工作後、青壯年期就開始規劃,考量內容包括退休年齡、退休後生活品質及物價水準等評估。3步驟簡單算出退休金金額
2018-09-02
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千萬人見證有效!水果養出吃不胖體質
水果在吃不胖飲食中所扮演的重要角色之一,就是能讓消化道獲得休養,從而釋放能量來潔淨、修復身體,並達到減重效果,也要注意正確選擇水果種類與吃水果的時間!
2018-08-12
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健康大調查出爐!困擾台灣人第1名疾病「超越肥胖」!
上班族最困擾的病痛?早安健康與Yahoo奇摩健康第三年發布健康大調查結果,2018年台灣健康大調查中,十大困擾症狀排行榜是「全身痠痛」拔得頭籌,第二名是代謝變差
2018-08-02
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飯菜沒吃完一定要丟?譚敦慈:6招保鮮安心吃
為了食安與健康,許多人不吃隔餐飯,食材也精挑細選,但是「惜食」是否一定就會有害身體?該如何做既能節約惜食,又能顧到家人與自己的健康?
2018-07-19
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幽門螺旋桿菌:80%胃癌歸因於它!直接殺菌有用嗎?
幽門螺旋桿菌不僅會造成胃潰瘍、十二指腸潰瘍,還會引起胃癌、胃MALT 淋巴瘤等疾病。
2018-07-02
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排尿痛7種可能原因,輕忽排尿痛小心不孕、腎衰竭
排尿痛原因為何?排尿痛預防方法為何?排尿痛治療方法?細菌累積在膀胱、尿道等處,就容易發炎造成排尿痛,若是放著不管,可能會引起腎衰竭等嚴重併發症,甚至可能大量出血
2018-06-29
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喝水排毒防萬病!譚敦慈:12守則安心喝水不喝毒
喝水的好處有哪些?喝足量的水可以稀釋從食物或生活中接觸到的毒素,加速肝、腎的排毒效率,譚敦慈告訴您喝水要注意的12件事,才能喝進安心健康。
2018-06-23
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貧血勤補鐵?女中醫:健脾養血最適宜中藥是它
貧血原因是什麼?貧血症狀有哪些?貧血容易有疲勞、虛弱、暈眩、心悸、呼吸急促、蒼白、注意較難集中、焦躁易怒、活動力差等現象,吳明珠中醫師建議健脾養血藥方。
2018-06-22
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秋葵顧胃、控血糖!營養師2道秋葵料理同時補鈣
營養師推薦2道秋葵料理食譜!黃秋葵盛產於夏季,有助保護胃黏膜、促進胃液分泌、控制膽固醇、調節血糖,並含有豐富的維生素A、鈣質、膳食纖維。
2018-06-11
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