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看得很吃力？專科醫生開的營養處方：這樣保養就對了！
長期用眼導致眼睛疲勞、酸澀、視力出問題！如何舒緩眼部疲勞，別讓科技影響健康？專業醫師建議，除了注意用眼方式與時間，適度保健也能助一臂之力。
2019-11-26
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常常拉肚子怎麼辦？經常腹瀉原因小心腸道和免疫問題，這樣吃腸子不做怪
常常拉肚子怎麼辦？腹瀉 (Diarrhea) 是一種症狀並非疾病，雖然對健康不會有立即性的傷害，但長期腹瀉會引起營養素的流失，經常拉肚子也要小心腸道和免疫問題
2019-10-17
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肝火旺，血壓衝高又頭痛！中醫黃金4穴道幫你救急
2019-10-10
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胰臟水泡別輕忽，小心腫瘤上身！這樣吃養護胰臟防癌變
胰臟水泡就不一定，需要進一步鑑別診斷，因為有些是單純水泡，也可能是腫瘤性囊腫。選擇不會讓血糖急劇上升的低GI食物，對胰臟來說就是很好的飲食控制。
2019-10-05
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口苦、頭痛、臉色紅是肝火旺！玫瑰茶、薄荷茶疏肝利膽
中醫的肝還會講到火氣，肝火上炎、肝陽上亢，會出現高血壓、頭面發紅、頭痛等症狀。肝火旺也容易口苦，嘴巴有苦苦的臭味。
2019-10-05
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吃太油易膽結石？醫：滴油不沾、只吃燙青菜，更會膽結石！
攝取健康的油脂，如橄欖油、魚油，能幫助膽囊收縮並規律排出膽汁。只吃燙青菜、水煮餐，甚滴油不沾，飲食中缺乏油分，反而會使膽囊缺乏活動，膽汁更可能沉積形成結石。
2019-10-04
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尿色改變、吃不下是肝臟在求救！檸檬水、青花菜改善肝機能
嚴重脂肪肝會導致慢性肝臟發炎、肝硬化，更嚴重就會來到肝癌。檸檬可以提升肝臟與消化機能；十字花科蔬菜含有能夠幫助肝臟解毒的成分。
2019-10-03
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上腹痛原因不只胃痛！這些症狀潛藏肝癌、胰臟癌嚴重警訊
位於上腹的肝臟、膽囊、脾臟、胰臟都是安靜、隱密的器官，卻同樣是左右健康的要角！當上腹部發生疼痛時，千萬別輕忽可能發生的膽結石、肝硬化、肝癌、胰臟炎、胰臟癌
2019-10-02
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莫名胸悶心悸，竟是甲狀腺出問題！這樣做護心緩症狀
甲狀腺機能衰退會導致心臟病，尤其以心力衰竭最為常見。每天晚上泡腳後，按摩腳掌內側兩個區域，有很好的保健治療效果
2019-09-29
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保肝食品吃錯反而傷肝！女中醫教你強肝就按這3穴道
現代人生活忙碌，工作壓力大，時常熬夜應酬，對肝造成極大的負擔，彭溫雅醫師說，肝不僅是器官，還囊括其他支配情緒及精神的系統，此系統主要是負責藏血和疏泄，調解代謝
2019-09-20
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