早安健康
熱門關鍵字：

「促進血液循環」的搜尋結果

搜尋到 1559 篇相關文章與影音
隱形脫水讓血液黏稠易中風，捏捏手背測中風危機！
隱形脫水讓血液黏稠易中風，捏捏手背測中風危機！隱性脫水會增加中風機率，不但會讓血液更黏稠、提高中風與心肌梗塞風險，更因為難以察覺、容易忽略，成為冬季心腦血管疾病的一大危險。日本醫師5個徵兆、3個方法幫助遠離
2019-02-14
66993
行醫50年中醫博士：3好食調養解決經痛與更年期障礙
行醫50年中醫博士：3好食調養解決經痛與更年期障礙女性在經期前或是更年期前，經歷身心轉變、面對壓力的情緒波動，可能與中醫的肝氣鬱結、氣滯血瘀，以及現代醫學的荷爾蒙失調有關，中醫博士建議3種食物幫助改善更年期障礙
2019-02-13
63117
日本過勞大國卻最長壽？研究揭1關鍵降30％失能風險
日本過勞大國卻最長壽？研究揭1關鍵降30％失能風險日本人高工時、吸菸率超高，卻還是全世界居民最長壽的國家，近年有研究指出，泡澡有助促進血液循環、提高身體柔軟度甚至預防失智，可能就是日本人長壽的其中一個關鍵！
2019-02-13
68288
飯後1件事！她靠5招無痛甩11公斤登上日雜
飯後1件事！她靠5招無痛甩11公斤登上日雜日本知名女性雜誌《ESSE》2月號中的一項企劃專題，藉由向讀者募集瘦身方法，選出減肥有成的讀者，並在雜誌中介紹他們的減肥方法，其中一位獲獎者健康瘦了11公斤！
2019-02-12
294857
老花眼怎麼治療？近視就不會老花？老花眼的矯正與預防
老花眼怎麼治療？近視就不會老花？老花眼的矯正與預防老花眼顧名思義就是老眼昏花，老花眼常發生在40歲以上的人，眼睛老了退化了，看東西花花的看不清楚。老花眼的來臨透漏年齡的秘密，很多人過度用眼更讓老花眼提早報到
2019-02-12
581408
脹氣、消化不良？5種好食暖脾胃助消化
脹氣、消化不良？5種好食暖脾胃助消化古語有云「藥食同源」，可見吃對的食物，可以達到吃藥般的效果。 現代人工作壓力大，時常腸胃不舒服、脹氣，導致吃再多也無法有效吸收，長久之下可能會導致營養不均衡、...
2019-02-07
83470
除垢、加速解凍...1張錫箔紙竟有15項神奇妙用！
除垢、加速解凍...1張錫箔紙竟有15項神奇妙用！鋁箔紙除了烤肉、做菜會用到，還有許多讓人意想不到的妙用，除了幫助食材迅速結凍、解凍以外，竟然還能省電！？趕快來看看鋁箔紙還有哪些神奇效果。
2019-02-07
21574
打呼增10倍青光眼風險？3個睡覺習慣降眼壓防眼病
打呼增10倍青光眼風險？3個睡覺習慣降眼壓防眼病青光眼是台灣人失明的第二大原因，而且往往並無徵兆，等到發覺時已是末期，恐有失明的危險！日本眼科醫師建議改善生活習慣來預防，其中一個方法竟是在嘴巴貼膠帶！
2019-02-04
53381
大腿太細竟易罹癌、糖尿病！正確鍛鍊大腿就靠這1招
大腿太細竟易罹癌、糖尿病！正確鍛鍊大腿就靠這1招研究發現大腿圍小於50公分較可能罹患糖尿病、腎臟病、癌症，因為鍛鍊大腿股四頭肌等肌肉時，肌肉會分泌生長激素自我修復，提高體內抗發炎激素濃度，並改善胰島素阻抗
2019-02-03
25060
日本男星變女神！2年鏟16公斤秘訣就靠豆腐、黑咖啡
日本男星變女神！2年鏟16公斤秘訣就靠豆腐、黑咖啡日本知名變性藝人GENKING精緻的五官、美好的體態讓人稱羨，而他因為施打荷爾蒙，比一般人更容易發胖，卻成功在短短一個月內分別減下10kg，到底他是如何瘦下來的
2019-02-01
33440