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「低頭族」的搜尋結果

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玉米抗癌、護眼、消浮腫，1吃法比電鍋蒸玉米更抗氧化
玉米抗癌、護眼、消浮腫，1吃法比電鍋蒸玉米更抗氧化金黃香甜的玉米能夠作為主食，也可以當作甜點的配料，且性質溫和，還能夠幫助消化，研究更發現其中含有的阿魏酸（ferulic acid），能夠幫助抗氧化與預防癌症。
2025-02-20
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人工關節不如原裝的好用，必知引發退化性關節炎的5個加害者
人工關節不如原裝的好用，必知引發退化性關節炎的5個加害者許多人以為退化性關節炎是「加害者」，是身體痠痛的原因，殊不知它才是真正的「受害者」，在時光推進中，不時因為我們錯誤使用或過度使用身體，最後才導致退化性關節炎
2024-10-10
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腰酸背痛是肌肉緊繃、還是神經壓迫？復健醫授2自救關鍵：坐正站挺挺NG了
腰酸背痛是肌肉緊繃、還是神經壓迫？復健醫授2自救關鍵：坐正站挺挺NG了總是腰痠背痛、手腳痠痛，需要按摩、推拿嗎？其實這常是「神經壓迫」惹得禍！復健醫授2自救關鍵，原來日常這些習慣都是錯！
2024-09-17
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視力驗光1.0卻看不清楚！3動作舒緩眼疲勞、遠離「微老花」前兆
視力驗光1.0卻看不清楚！3動作舒緩眼疲勞、遠離「微老花」前兆有名40歲的上班族，本身視力高達1.0，某天卻突然發現眼睛沒辦法對焦、看不清楚電腦螢幕上的文字，經醫師診斷後才發現，他的眼睛已經出現初老的癥狀，到底是為什麼呢？
2024-09-10
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手麻！補充B群、3步驟伸展操改善手腕痠痛
手麻！補充B群、3步驟伸展操改善手腕痠痛秋冬氣溫下降是腦血管、心血管疾病的高峰期，睡到半夜，出現手麻症狀時，常讓人擔心是不是急性腦中風？到底時常有惱人的手麻，該怎麼辦？該如何與中風做分辨？
2024-08-23
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健走杖矯正「駝背、圓肩、烏龜頸」！醫師示範2動作肩頸輕鬆不痠痛
健走杖矯正「駝背、圓肩、烏龜頸」！醫師示範2動作肩頸輕鬆不痠痛身上有痠痛？被人提醒姿勢不正？長期久坐或必須低頭？急診科醫師郭健中發現，長期忽視小病痛容易小病拖成大病。不想體驗不必要的痛苦，就從靜態姿勢評估開始找出病灶！
2024-05-02
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腰痛可能是腎在喊救命！一招分辨是腰痛還是5種疾病引起的腎臟痛
腰痛可能是腎在喊救命！一招分辨是腰痛還是5種疾病引起的腎臟痛經常腰背痠痛，可能與長時間久坐久站、低頭族導致肌肉僵硬等有關，但也可能是腎臟正在喊救命！
2024-01-31
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照顧眼睛、舒緩頭痛靠這碗！中醫「補肝護眼強筋湯」食譜大公開
照顧眼睛、舒緩頭痛靠這碗！中醫「補肝護眼強筋湯」食譜大公開眼睛花、手腕痠、頭痛痛已經成為我們的文明病，不過就中醫的觀點來看，眼睛和筋膜的健康程度和「肝臟」有關！多吃可以補肝的食物，能有效幫助眼睛和筋膜回到健康。
2023-07-18
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暈眩、鼻塞、眼睛癢！5種常見症狀，原來都是「下巴關節」惹禍
暈眩、鼻塞、眼睛癢！5種常見症狀，原來都是「下巴關節」惹禍有顳顎關節障礙的病患經常會覺得鼻塞、視線模糊、暈眩、耳鳴、咀嚼、吞嚥、打呵欠、說話時有疼痛感，甚至是連嘴巴不動時也會疼痛，造成生活一大困擾。
2023-07-10
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安溥驚爆頸椎破裂入院開刀！復健師教這樣收下巴幫椎間盤歸位
安溥驚爆頸椎破裂入院開刀！復健師教這樣收下巴幫椎間盤歸位42歲歌手安溥（舊藝名張懸）原定於高雄巨蛋開唱，不料開唱前宣布因椎間盤突出壓迫神經、頸椎軟骨破裂，需進行清創、置換人工椎間盤等手術，無奈之下宣布延期。
2023-06-08
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