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千元「草王」一葉草降血糖血壓?河濱公園就有?中醫籲3後果傷腎致命
近日有民眾在河濱公園草地「拔草」。原來,草地上竟生長珍貴的中藥材草王「一葉草」,甚至還想把它自行帶回煮湯。不過醫師提醒3後果,小心傷腎嚴重更致命!
2025-04-08
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名廚詹姆士「三酸甘油脂破700」戒2物降血脂見效、內臟脂肪也消了
誰說減重、降血脂得依靠減肥藥?型男主廚詹姆士透露自己三酸甘油脂一度飆到700,所幸後來他靠「戒2物」成功瘦3公斤,三酸甘油脂順利降至200,還甩掉難纏內臟脂肪。
2025-04-07
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88歲阿嬤曾三度中風!不節食瘦10kg、揮別血糖藥靠2個改變
營養師Sunny利用自身的營養專業打造瘦身攻略,讓他不靠節食在2個月內減去了8%的體脂肪,更幫自己高齡88歲、有三高病史的阿嬤健康甩掉10公斤,一起來看他究竟是
2025-04-06
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糖化血色素正常值是多少?如何換算血糖?運動、飲食…3方法改善糖化血色素(附血糖控制對照表)
糖化血色素正常值對照血糖是多少?糖化血色素是判斷糖尿病與血糖控制標準的重要指標,但糖化血色素越低越好嗎?多久測一次才有效?
2025-04-04
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這時段運動降血糖效果高50%!美研究:10分鐘以上快走、慢跑就有效
降血糖對糖尿病患來說是大難題,一旦無法控制血糖,便可能出現腎臟病變、糖尿病足等嚴重併發症。最新研究發現,只要運動達中強度以上就可以降血糖,且「下午」運動最有效。
2025-04-02
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飯後抬腿、零食換巧克力也行!每天1個穩糖習慣,輕鬆養成「抑糖體質」
想到要控血糖就得放棄美食饗宴?日本糖尿病名醫打造「一週抑糖行程表」,每天專心養成一個小習慣,就能幫你打造自動自發的輕鬆抑糖體質!
2025-04-01
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諾羅病毒症狀多久會好?預防諾羅病毒傳染可以上班上學嗎?飲食可以或不能吃什麼?諾羅病毒潛伏期、確診與消毒方法總整理
諾羅病毒症狀常見拉肚子與嘔吐,且少量病毒就有超高傳染力!感染諾羅病毒多久會好?可以上班嗎?感染諾羅病毒時飲食可以吃什麼?
2025-03-26
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增20倍血糖代謝率!早上1杯排毒水,瘦身強免疫
【早安健康/張維庭編譯】在水中加點辛香料,既能增添風味更好喝,又能進一步提升健康效果!減脂降膽固醇:小茴香。排出體內毒素:香菜。提高免疫力:薑黃。燃脂暖身…
2025-03-23
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日本醫學博士推薦!拯救糖尿病第一名的蔬菜是它
日本醫學博士板倉弘重指出,蔬果中豐富的膳食纖維可以減緩人體吸收糖的速度,蔬菜類可以多吃豆芽菜、南瓜、酪梨,水果則推薦蘋果、芭樂、番茄等屬於低GI的水果
2025-03-21
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不要改名?不能擦指甲油?ICU醫勸「14項住院禁忌」別害人又害己
住院時該帶很多換洗衣物嗎?還想擦指甲油打扮、和朋友聊天哈拉?奇美醫院ICU重症加護醫學部醫師陳志金,於臉書提醒「住院十四不」,有些禁忌千萬別再犯,以免害人又害己
2025-03-19
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