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打造瘦體質！飯前一杯生薑檸檬水排毒燃脂
減肥的方式有增加代謝力、幫助燃脂使脂肪不容易堆積，也有透過降低食慾來控制食量、防止攝取過多不必要熱量的減肥法。日本減肥專業醫師推薦一種飲品，促進代謝又能降低食慾
2018-08-20
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重複飲用瓶裝水？小心喝出病來！
瓶裝水也可能讓人生病！飲用瓶裝水致病有3個要件：口腔、消化道等黏膜受傷、免疫力下低，病原菌多時，就可能使人生病。專家告訴您如何喝水才不容易生病。
2018-06-02
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除塵蟎防過敏，醫：除濕機、烘衣機這樣用才對
如何消除塵蟎？台灣氣候溫暖、潮濕，更利於過敏原的滋長，其中又以塵蟎最讓人頭痛。要抑制塵蟎生長，可從控制溫度與濕度兩大面向做起！
2018-05-18
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異位性皮膚炎洗澡4戰術！中醫師爸爸的排毒調理秘訣
不論大人小孩，應對異位性皮膚炎膚質第一步就是：勤勞搽拭乳液。早中晚照三餐搽；流汗沖洗後一定要補搽；泡澡後也要補搽。如果是空調的臥室或乾燥的秋冬，睡前還要再搽拭
2018-04-26
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用好油治病抗老？毒物博士：1滴辨認好油壞油
如何安心用油？如何挑選好油？毒理學博士陳立川教您3個方法，正確選購、保存、檢查，用好油保健康。
2018-04-26
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作息差皮膚竟脫屑出血！中醫巧治3種乾癬
乾癬如何治療、保養與預防？乾癬症狀包括皮膚出現紅斑、脫屑，雖偶爾會復發但不會傳染，並與天氣、肥胖、壓力等因素有關，中醫師告訴您3種乾癬應該這樣預防、保養與治療！
2018-03-21
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春天最適調養體質，女中醫推：紫蘇陳皮勇健飲
如何調養體質？一年之計在於春，春天正是萬物萌生的好時節，身體的保養也正是如此。不妨利用春天好好調養體質，為自己一整年的活力打下良好的基礎。
2018-03-19
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鞋底鋪這張紙，足底升溫8°C！
2018-02-06
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痛風：心絞痛風險2倍！高尿酸飲食7個迷思一次破解
痛風怎麼辦？人體肝腎機能異常導致尿酸代謝不佳，高尿酸就可能引起痛風、冠心病、心絞痛等問題。避免高普林食物、多運動、正確選擇飲食都有助降低尿酸、改善痛風問題。
2018-01-19
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前中視總經理心肌梗塞逝世！預防+急救1次搞懂
心肌梗塞有什麼症狀？除了胸痛之外，心肌梗塞還有其他許多前兆，但一般大眾對這些症狀無自覺，而耽誤了心肌梗塞的黃金就醫時機，規律運動、健康飲食、戒菸酒有助預防。
2018-01-03
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