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腎最怕你吃太油?挑這2種能護腎!名醫公開3訣竅吃對油比不吃更好
日常飲食中我們通常會因為健康不敢吃太油,但油脂的影響遠遠不止心血管健康,還與腎臟功能息息相關!究竟哪些油有益於腎臟,哪些油會加重腎臟負擔?
2025-05-23
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65歲眭澔平攀聖母峰,腦水腫昏迷60小時!3種高山症要命徵兆一次看
資深主播、金鐘獎得主眭澔平,日前以65歲高齡攀登聖母峰,不料他竟「高山症腦水腫」病情惡化,而全身無力、無法進食又上吐下瀉,令人捏把冷汗。
2025-05-23
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不老阿湯哥62歲衝鋒上陣,喊話拍到100歲!5秘訣讓體態、體能都凍齡
捍衛戰士2喚醒了不少民眾年輕時的青春回憶。59歲主演湯姆克魯斯,多年過去看起來仍比同年齡層的民眾年輕、維持完美精實身材,也格外引起關注。這或許與其飲食管控
2025-05-22
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便秘、肝病、大腸癌都走遠!醫公開「護肝養腸3寶」你早餐就能加進來
腸胃和肝臟抗議不斷嗎?腸胃消化科醫師透露「養肝保腸」私房菜單,分享「護肝養腸三寶」不僅能抗發炎,還能預防肝病和大腸癌,甚至有助遠離失智症,而且台灣超商就買得到!
2025-05-16
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保溫瓶裝咖啡讓50歲男中毒失智?哪些用法會傷腦毀肝腎?
溫瓶方便攜帶,又可以維持飲品溫度,不過最近卻傳出保溫瓶的隱藏殺機?一名50歲男子習慣每天用保溫瓶裝咖啡喝,這個習慣長達10幾年,最後竟失智、查出鉛中毒
2025-05-15
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用不完的薑怎麼保存?3個生薑保存方法,放半年都不乾癟、不壞掉
料理時喜歡加點生薑去腥提味,但每次都用不完,到底要如何保存生薑才不會浪費呢?日本料理家建議三種保存方法,讓你的生薑永遠不脫水、發霉!
2025-05-15
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吃冰吃甜是癌細胞最愛!入夏吃「4種強免疫食物」遠離癌症體質
一到夏天,你就會因為太熱吃不下飯嗎?還會因為想消暑而吃比較多冰品?這些夏天的生活習慣都可能會讓癌症找上身。在夏天如果想有效防癌,除了調整生活習慣外,多吃蕃茄、梅
2025-05-13
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天天自己煮!主婦膽固醇過高吃藥仍失控,這習慣一改驚喜救血脂
天然的比較健康?新陳代謝科醫師許哲綸在粉專分享,門診中有名婦人明明有服藥配合治療、飲食也都在家自己煮,但膽固醇數值卻始終失控降不下來,深入詢問後才發現問題元凶。
2025-04-19
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洋蔥放冰箱反而易發霉又變軟!5種食材原來不放冷藏才更能保鮮
多數人都認為冷藏是保持食物新鮮的必要步驟。然而,有些食材並不需要靠冷藏來保鮮,例如番茄、麵包、馬鈴薯、洋蔥與蜂蜜,甚至會因為冷藏而影響食材風味!
2025-04-18
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專家示警「4種隔夜菜」別吃:傷心傷肝腎!譚敦慈教這招降低隔夜菜致癌風險
吃剩的「隔夜菜」冷藏再復熱很常見,不過小心,也不是每一種隔夜菜都安全,專家提出其實有「4種隔夜菜」都不建議,亂吃很可能食物中毒、傷肝、傷腎,甚至有致癌的風險。
2025-04-18
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