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湯唯一年拿下5座影后!43歲凍齡4招:早上喝「2種水」排毒養瘦
湯唯今年以電影《分手的決心》一連拿下五座韓國電影獎影后,更是青龍獎首位非韓裔影后。日前他以素顏出席一場電影映後會,狀態良好彷彿少女般,令網友讚嘆。
2022-12-14
看世足賽嘴饞吃什麼?營養師教6技巧減少脂肪堆積
熬夜看球賽,這時候會發現肚子好餓!教你一些吃宵夜的小技巧,避免因為熱衷足球賽熬夜而過度發胖喔~
2022-12-14
最強養身湯減脂抗老化!日瘦身女王2道一鍋到底食譜公開
對女性來說,「健康」與「美容」是人生的重大主題。尤其是四十歲前後,女性面對身體和心理煩惱的時間會越來越長。腹部周圍的脂肪、疲倦、怕冷、便祕、肌膚問題、焦慮……
2022-12-14
解決白髮只能每個月染?皮膚科醫師:比起染髮,更要先做這件事
當頭上開始冒出白髮,不少人會選擇染髮,認為染髮比較快速有效率,然而時間一久,白髮好快又長出來,頻繁染髮、刺激傷害頭皮、髮質也受損粗糙…頂上煩惱反而是愈來愈多!皮
2022-12-14
擺脫大餅臉、凸小腹!減肥必備4穴道消脂消腫神助攻
為了維持體溫不變,大腦就會刺激你靠飲食來補充能量,要是同時又因為低溫懶得運動,就很容易讓你發胖的超明顯!除了必要的飲食控制之外,不妨試著多刺激穴道吧。
2022-12-13
林秋離62歲肝癌病逝!肝癌早期少症狀,日營養師推4類護肝食物
知名時尚設計師三宅一生出道後一直在時尚舞台中活躍,甚至民眾購買的許多成衣品牌設計源頭都來自於他的概念。不料8/9三宅一生設計事務所公告壞消息,表示他已因肝癌離世
2022-12-12
GABA是什麼? GABA功效、吃法、禁忌與推薦品牌一篇就懂
含有GABA的保健食品贏得很多人的青睞,GABA真的能幫助入睡嗎?GABA功效到底有哪些?補充GABA有沒有禁忌?學會GABA的正確吃法,聰明攝取GABA
2022-12-12
身體缺氧讓你頭痛失眠!打腹鼓1分鐘拍拍肚子提高肺活量
若呼吸淺,則有可能不知不覺讓自己陷入「隱性缺氧」症狀,導致慢性疲勞、無力感、鬱悶、頭痛、暈眩、失眠等症狀。專家指出,透過拍拍肚子,增加平時自己呼吸的品質
2022-12-12
鼻塞、咳嗽、容易喘?保養肺經大腸經,4穴位改善長新冠後遺症
意思是肺主呼吸之氣及一身之氣,為體內外氣體交換之器官,有氣體新陳代謝的功能, 而「氣」是人體賴以維持生命活動的重要物質。大腸接收由小腸下注的飲食物質和水分
2022-12-12
糖尿病小心11種眼疾跟著來!醫師1建議避免視力模糊惡化到失明
門診病人主訴視力模糊,醫師經裂隙燈檢查,告知病患有白內障了,但病人說反而看近的老花有改善,不知是什麼原因?醫師會先了解是否有糖尿病?糖尿病和白內障有何關聯呢?
2022-12-12
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