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膝蓋退化怎麼辦？台大醫師親授運動訣竅，減少疼痛又增肌
有了退化性關節炎是不是就要休息少運動呢？一般人遇到膝蓋疼痛的狀況時，會認為最好的辦法就是休息別動，但其實退化性關節炎患者不僅可以運動，而且還鼓勵運動！
2024-01-04
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肩膀好痛！沒辦法工作、半夜痛到醒來…骨科醫師建議及早治療
光田綜合醫院骨科部洪煒竣醫師解釋，肩關節是人體活動度最大的關節，然而旋轉肌腱卻經常因為勞損、退化、外力而破裂，當旋轉肌腱受傷，「病人會抱怨肩膀疼痛，沒力氣抬起手
2023-12-28
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日常生活不勞人！反置式人工全肩關節置換術助你天天夾菜吃飯自己來
日常生活總是要麻煩人「高抬貴手」？從舉手拿高處物品，到抬起手臂夾肉夾菜是否都有困難，平時生活能力也受到影響？肩膀怎麼了？會不會需要考慮動手術？有請骨科專家解說
2023-11-13
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膝痛是骨鬆或關節退化？該補鈣嗎？醫師解惑原因與保養之道差在這！
陳先生是一位70歲男性，因常感到右膝疼痛，尤其在上下樓梯時更是明顯不適。他擔心是骨質疏鬆造成膝關節疼痛，因此在外院自費接受骨質密度檢查，結果顯示正常。
2023-10-21
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家庭旅遊大朋友你準備好了嗎？兒孫團圓卻「膝」有餘而力不足？機械手臂膝關節置換手術幫你找回好步調
你正在為退化性膝關節炎困擾嗎？膝蓋紅腫熱痛可能需要考慮就醫！膝蓋為什麼出問題？需要動手術嗎？手術後真能行動自如嗎？請到專家來說明
2023-10-17
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膝蓋痛不一定關節炎！醫師教你揪出膝痛真正原因
膝蓋痛怎麼辦？膝蓋痛看哪科？膝蓋是非常重要的關節，如果發生疼痛，可能有很多原因。專業醫師提供了膝痛成因及預防保健方法。
2023-10-12
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關節痛≠痛風！6種關節痛原因、6食物可改善疼痛
關節痛預防方法有哪些？關節痛吃什麼？關節痛原因有很多，包含了五十肩、退化性關節炎、痛風等，攝取有助於抗發炎的食物，有助於改善關節疼痛。
2023-09-23
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腰痛背痛不一定是坐骨神經痛！懷疑髖關節病變3個症狀有差別
有高血壓及低甲狀腺疾患的81歲周嬤，半年前閃到腰後開始背痛、臀部疼痛，後來一路痛到膝蓋去，原也以為腰椎受傷導致坐骨神經痛，但害怕開刀遲未就醫...
2023-09-03
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90歲膝蓋不痛、關節回春！不吃藥不打針逆轉退化性關節炎
2023-08-11
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改善退化性膝關節炎！天天抬腿2分鐘減輕膝蓋磨損
台灣約有350萬人受膝關節退化困擾，年約有2萬人須置換人工關節，且有年輕化趨勢，不得不防。日本醫師推一招，竟然只要抬抬腳，就可能改善退化性膝關節炎問題！
2023-05-17
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