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營養不足大腦會自我捨棄腦細胞,6種食材補充必要營養
腦神經細胞也會裁員!戴爾‧布萊迪森醫師表示,人體在細胞老化、受損難以修復的情況下,會啟動「自然凋亡」機制,減少不必要的資源消耗與製造負擔。
2020-09-04
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4類活動竟讓腦細胞突觸增加300%,中風失智都有救
由於我們每天都會產生新的記憶與儲存記憶的需要,腦部中的「海馬迴」每天都能重新生成新的神經細胞。因此,對於預防失智、逆轉輕度失智、中風後的復健都有相當大的幫助。
2020-09-03
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中風失智照護10年耗資千萬,腦排毒1招降罹病風險超有效
中風與失智同樣都是腦部遭受重大傷害,他們不僅有因果關係,更可怕的是,一旦發病,對家庭造成極大影響:照顧患者壓力籠罩,尤其照顧臥床病患負擔極重,患者自己也失去尊嚴
2020-09-01
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掌握3個「90法則」,遠離中風失智4大危機
中風與失智看似不相干其實系出同源,4大危機可同時導引出這兩種後續負擔龐大到難以想像的疾病。然而,若能夠掌握3個「90法則」,就能降低4大危機對我們帶來的負面影響
2020-09-01
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腦排毒:抗失智防中風!失智病程長達12年,每人照護成本至少台幣1392萬元
近年來談論腦部健康議題,中風與失智都名列前矛;然而,我們常常因為兩大領域各自講自己的衛教知識,卻忽略了兩大腦部疾病其實有不少相關之處。
2020-08-31
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心悸突發作?日醫:喝冰水、深呼吸緊急緩解心悸
常常莫名感覺心臟跳動加速,或是漏跳好幾拍,不一定疼痛,卻隱隱不適,內心甚至恐懼下一秒心臟就會停止跳動?日本電視台節目傳授一招,暫時舒緩心悸不適。
2018-07-28
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心悸怎麼辦?先釐清心悸13種可能原因病症
心悸的原因是什麼?有時心悸伴隨胸悶、頭暈等症狀又是為什麼?這些都是我們對於心悸的疑問,日本醫師解析了心悸的各種可能。
2018-05-21
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胸痛:緊急且致命!冠心病、肺栓塞等4重症痛感大不同
胸痛怎麼辦?如果出現胸痛的話,千萬要多加小心,可能導致胸痛的疾病很多,其中不乏某些緊急且致命的疾病,這些疾病的病灶大多源自於心肺方面。
2018-02-12
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面色舌色可看心臟健康!瑜珈2招+熱敷肚臍養心氣血
資深瑜伽老師Michelle Chu:心臟算是循環系統的中樞,心氣若不足會反應在脈相無力、失眠且焦躁等情況。適度休息、持續規律有氧運動及按壓肚臍可幫助氣血充足。
2017-08-19
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痠痛找不出病因是代謝失調!補充這個一起改善失眠疲勞
【早安健康/潘健理(疼痛‧復健雙專科醫師)】「痠痛體質」起源於體內代謝失調,導致神經系統、免疫系統及內分泌系統上產生功能紊亂、病理卻正常的現象。需攝取維生素D
2016-12-02
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