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頭痛胸悶竟是頭歪使骨架歪斜！中醫師「推2下」頸椎回正
我身體會歪掉，是不是因為坐姿不正確？其實沒有真正正確坐姿可永遠保護骨架不跑位。要防止長期因身體習慣導致的骨架偏移，必須仰賴強壯且穩定的核心肌群和平衡的骨架
2018-12-01
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胡蘿蔔降血壓護心臟，胡蘿蔔保鮮秘訣：先砍頭再冰！
胡蘿蔔根可以直接生食、打成汁喝，也適合和有油脂的肉類同煮，胡蘿蔔素是脂溶性物質，用太多油炒不健康，與肉類一起燉煮，胡蘿蔔口感會從生食時的硬脆變成綿密香甜
2018-11-07
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抗氧化、抗糖化救全身！日本醫師醋胡蘿蔔讓血管回春
沒時間做菜，餐餐外食營養不均衡嗎？日本醫師推薦超簡單的冰箱常備菜：醋胡蘿蔔，做好放冰箱可以放2～3周，隨時補充營養，幫助抗氧化、糖化，還能降膽固醇！
2018-10-30
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過敏性結膜炎的預防與處置
過敏性結膜炎可分為五類，因花粉、塵蟎等過敏原引起眼睛紅腫、眼睛癢等症狀，沒有傳染性，需要專業眼科醫師開立含類固醇或抗組織胺的眼藥水來治療，並要減少暴露於過敏原。
2018-10-10
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發熱卸妝凝膠洗臉更乾淨？醫：敏感肌愈洗愈糟
近來有一款「會發熱」的卸妝凝膠，號稱可打開毛孔，徹底清潔汙垢。皮膚科醫師指出，溫熱感與清潔效果無關，如果肌膚容易長痘、長粉刺、敏感、泛紅，更要謹慎使用此類產品。
2018-10-10
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賈靜雯角膜炎重複染病毒！醫：傳染力極強，別做這件事
藝人賈靜雯在臉書上透露，自己免疫力下降，「病毒性結膜炎再感染成角膜炎」。醫師指出，流行性角結膜炎俗稱「紅眼症」，傳染力極強，預防之道為多洗手、不揉眼睛！
2018-09-27
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眼藥水失手只點半滴要補點？專家解惑了！
眼藥水一滴的份量是眼睛可容納最大量的五到十倍，點眼藥水時，感受到眼藥水從眼睛流出到臉頰是正常的現象，不必因此懷疑眼藥是否沒有點入眼睛，又再多點了好幾滴眼藥。
2018-09-24
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護理師揭失明凶兆！2杯防眼病變
多攝取葉黃素、花青素、維生素A等對眼睛有益的營養元素，來幫助視力日常保養，護理師再推薦3道護眼料理！
2018-08-30
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針眼要擠破嗎？5招讓針眼快快好
針眼、結膜炎怎麼改善？健康療法與純天然清潔配方達人建議，利用茶包、薑黃粉等天然物品幫助緩解眼睛不適。
2018-08-28
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近視1000度降到200度？龍眼、枸杞改善近視真相是…
保健眼睛食療的確有所助益，枸杞、龍眼、決明子等都有明目之效；多補充富含葉黃素的食材（如枸杞、南瓜、綠色蔬菜、黃色蔬菜等）或均衡維生素A、B等都有助維持視力健康。
2018-08-25
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