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喉嚨乾燥易招病菌！簡單漱漱口就能預防流感
天氣冷颼颼，最容易得流感的季節來臨！旁邊的人一直打噴嚏、咳嗽，好怕被傳染！要怎麼樣做才可以防止流感找上門呢？ 注射流感疫苗，外出後洗手，保持適當的溼度，充分休養...
2017-03-06
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百大良醫劉博仁：藥罐裡棉花和乾燥劑是防潮還是汙染？
【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】根據美國國家藥典規定，藥品一旦開罐，罐內所附的棉花和乾燥劑，就必須立刻丟棄，否則它們會因吸附水氣，成為藥罐內的汙染源！
2016-12-31
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天冷乾燥狂掉髮！30秒頭皮按摩拯救落髮危機
【早安健康／林明慧編譯】中醫認為「寒涼是萬病之源」，幾乎所有大大小小的毛病，都與體溫脫不了關係。頭皮健康亦是如此，當體溫降低時，血液循環不良，使得養分無法輸送到...
2015-11-25
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【保骨妙招】乾燥香菇泡水前曬30分鐘，有助鈣質吸收
骨質疏鬆症，指的是骨頭變得脆弱，容易骨折的一種疾病。日本營養管理師市野真理子指出，特別是女性，停經後女性荷爾蒙分泌減少，無法有效抑制鈣質從骨頭溶出，骨密度變得低...
2015-01-07
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乾燥唇、水腫臉退散！ 日本美妝師教你的緊急美容法
糟糕！明天是好友的婚禮，但最近工作煩忙，臉上不僅掛著兩個大大的黑眼圈，嘴唇也乾澀無光、臉部腫脹，即使化了妝效果也大打折扣，整個人看起來憔悴不堪。雖說平日的保養才...
2014-03-28
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水果蔬菜乾燥機，在家簡單做蜜餞
愛吃蜜餞又擔心熱量嗎？在日本，便有廠商推出食材乾燥機，不但可以讓水果變得容易保存，水果原味也能保留，吃不完的蔬菜，像是高麗菜等，也能經過機器烘乾，變成菜乾，延長...
2013-05-08
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渴望甘霖的身體 乾燥綜合症(修格蘭氏症候群)
隨著季節的轉變，門診常常會有病患主訴眼睛乾、口乾等症狀來求診。大部分的病患都以為是季節交替水分補充不足造成，但是補充大量的水分後，症狀並沒有緩解，反而隨著時間推...
2012-11-24
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冬衣晾不乾還摸不準超崩潰！必學「塑膠袋烘衣術」3招快速乾透
一名網友近日在Threads抱怨，冬天收衣服時，經常搞不清楚衣服究竟晾乾了沒，結果等到實際穿上身，才驚覺衣服根本沒乾，讓他崩潰直呼：「整個人都是沒曬乾的味道！」
2025-12-22
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別讓「雞爪手」青筋皺紋害你顯老！預防雞爪手必做3事保水抗老
最近，許多熟齡朋友都向我抱怨，隨著年齡的增長，手部皮膚變得越來越薄，手筋和靜脈愈來愈明顯，變成「雞爪手」，看起來不僅老態，甚至有些人感到自卑。
2025-04-28
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洗完澡浴室門該開還是關？專家教正確做法，5建議不再餵養黴菌
洗完澡後浴室佈滿濕氣，到底該把門開著還是關上？專家分析關鍵，並教5建議不再餵黴菌！
2025-03-24
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