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小禎激瘦50kg降體脂5大招！減肥菜單公開、豆漿這時喝助增肌減脂
小禎激瘦50kg降體脂5大招！減肥菜單公開、豆漿這時喝助增肌減脂藝人小禎曾因病體重一度飆升到105kg、體脂40％，甚至在打噴嚏後一度站不起來！2022年時，小禎透露自己瘦了50kg、體脂降到14％，而她也毫不吝嗇地分享秘訣
2024-04-11
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李敖腦腫瘤病逝，腦瘤症狀9個警訊不可不慎！
李敖腦腫瘤病逝，腦瘤症狀9個警訊不可不慎！作家李敖於18日早晨因腦幹腫瘤辭世，醫師指出，腦腫瘤的治療效果與腫瘤位置有關，腦幹為人體生命中樞，主掌呼吸、心跳等，因此腦幹腫瘤在治療上十分棘手。
2019-02-13
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有長壽基因的人都有這習慣！2關鍵抗老防動脈硬化
有長壽基因的人都有這習慣！2關鍵抗老防動脈硬化動脈硬化是什麼？當動脈血管內腔被脂肪物質堆積，血管失去彈性、管腔變小，血流量因而減少，甚至有血凝塊出現。可能合併心肌梗塞、心臟衰竭等致命疾病
2018-05-01
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如何留住花椰菜營養？十字花科蔬菜烹調秘訣
如何留住花椰菜營養？十字花科蔬菜烹調秘訣十字花科蔬菜包括高麗菜、綠花椰菜（青花菜）、白花椰菜等，3種必吃十字花科蔬菜，防癌抗老，還能擁有水噹噹美肌！
2018-08-08
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改善高血壓抗發炎！這杯一次喝進好油、好醣、好蛋白質
改善高血壓抗發炎！這杯一次喝進好油、好醣、好蛋白質預防癌症、心臟病、抗發炎、降血壓的飲食怎麼吃？龐德飲食以地中海飲食與亞洲飲食為基礎，共有「八要、二少食」的十項原則，還要介紹您一杯健康飲品，一次吃進三大好營養！
2017-12-11
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遠離婦女病、子宮內膜異位！專家傳授7招降70％風險
遠離婦女病、子宮內膜異位！專家傳授7招降70％風險【早安健康／繆葶整理編輯】子宮內膜異位症指的就是原本應存在於子宮內的子宮內膜，長到子宮以外的器官。定期運動、注意飲食可降低發生機率，例如蔬菜、Omega脂肪酸…
2016-12-10
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大便別急著沖掉！不只血便要注意，這3種顏色都在透露生病警訊
大便別急著沖掉！不只血便要注意，這3種顏色都在透露生病警訊奇怪的大便顏色有時可能是嚴重的健康警訊？江坤俊分享，有時紅色大便不一定是血便，拉出綠色的大便代表可能有腸胃炎，如果大便呈現黑色的，就要小心可能是上消化道如胃出血
2022-01-09
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番茄放這保存茄紅素增加60％！這樣煮吸收率多三倍
番茄放這保存茄紅素增加60％！這樣煮吸收率多三倍番茄若沒有要立刻食用，可挑選較硬的番茄，在家中進行「催熟」，最多能增加60%的茄紅素！茄紅素是一種類胡蘿蔔素，屬於脂溶性，所以和油一起攝取，便能使吸收率提升3倍
2017-11-06
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迷你版高麗菜營養不打折！抗癌護眼強免疫
迷你版高麗菜營養不打折！抗癌護眼強免疫抱子甘藍又稱為球芽甘藍，與高麗菜同屬十字花科，其富含硫配醣體，經咀嚼與腸道生物作用後會轉換成蘿蔔硫素等，可修復細胞、對抗自由基，降低致癌活性，抑制腫瘤形成。
2018-01-26
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香菇柄會引發中風？教授：豆類也有這成分，照著吃對保證不會
香菇柄會引發中風？教授：豆類也有這成分，照著吃對保證不會香菇的柄不能吃會導致大腸癌?
2020-07-21
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