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腰痛吃藥3周竟急速腎衰竭！3個「藥命地雷」可致腎衰洗腎
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2020-03-26
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健康免疫細胞就是最好醫生！5方法找回天生抗病力
健康免疫細胞就是最好醫生！5方法找回天生抗病力【早安健康／張維庭編譯】五種日常生活裡就能輕鬆做到的方式，能活化NK細胞，提高免疫力！間歇快走，攝取菇類、優格，睡前泡澡，喝杯提高免疫力蔬果汁
2016-11-20
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全球最夯！近萬研究證實：薑黃防癌抗發炎等10好處
全球最夯！近萬研究證實：薑黃防癌抗發炎等10好處【早安健康／謝瑞裕博士】為什麼薑黃會成為現在全球最夯的保健食物？主要是全球已經有高達9580多篇研究文獻報告證實，薑黃所含的薑黃素（curcumin）、薑黃
2017-03-17
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動則得救！簡文仁6招走路法，這招最能強心肺練肌力
動則得救！簡文仁6招走路法，這招最能強心肺練肌力國泰綜合醫院物理治療師簡文仁認為，走路會影響到全身，因此許多健康問題都能透過健走來改善或預防，也可以配合個人的習慣和體能，選擇不同的健走方式，都有健康效果。
2018-06-04
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高麗菜長壽食物前3強！天然胃藥、高維生素C吃出4大好處
高麗菜長壽食物前3強！天然胃藥、高維生素C吃出4大好處甘藍俗稱高麗菜，是美國《時代雜誌》選出的三大長壽食物之一。在台灣，10月至4月是平地高麗菜的產期，4月後則是高冷地接棒供應，高麗菜含有維生素B群、維生素C、維生
2023-04-24
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小禎激瘦50kg降體脂5大招！減肥菜單公開、豆漿這時喝助增肌減脂
小禎激瘦50kg降體脂5大招！減肥菜單公開、豆漿這時喝助增肌減脂藝人小禎曾因病體重一度飆升到105kg、體脂40％，甚至在打噴嚏後一度站不起來！2022年時，小禎透露自己瘦了50kg、體脂降到14％，而她也毫不吝嗇地分享秘訣
2024-04-11
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李敖腦腫瘤病逝，腦瘤症狀9個警訊不可不慎！
李敖腦腫瘤病逝，腦瘤症狀9個警訊不可不慎！作家李敖於18日早晨因腦幹腫瘤辭世，醫師指出，腦腫瘤的治療效果與腫瘤位置有關，腦幹為人體生命中樞，主掌呼吸、心跳等，因此腦幹腫瘤在治療上十分棘手。
2019-02-13
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有長壽基因的人都有這習慣！2關鍵抗老防動脈硬化
有長壽基因的人都有這習慣！2關鍵抗老防動脈硬化動脈硬化是什麼？當動脈血管內腔被脂肪物質堆積，血管失去彈性、管腔變小，血流量因而減少，甚至有血凝塊出現。可能合併心肌梗塞、心臟衰竭等致命疾病
2018-05-01
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如何留住花椰菜營養？十字花科蔬菜烹調秘訣
如何留住花椰菜營養？十字花科蔬菜烹調秘訣十字花科蔬菜包括高麗菜、綠花椰菜（青花菜）、白花椰菜等，3種必吃十字花科蔬菜，防癌抗老，還能擁有水噹噹美肌！
2018-08-08
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改善高血壓抗發炎！這杯一次喝進好油、好醣、好蛋白質
改善高血壓抗發炎！這杯一次喝進好油、好醣、好蛋白質預防癌症、心臟病、抗發炎、降血壓的飲食怎麼吃？龐德飲食以地中海飲食與亞洲飲食為基礎，共有「八要、二少食」的十項原則，還要介紹您一杯健康飲品，一次吃進三大好營養！
2017-12-11
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