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「乳清蛋白」的搜尋結果
搜尋到 123 篇相關文章與影音
蛋白質吃不夠身體無力?醫師:補對優質蛋白,為活力加持
日本進口的KISSEI分離式乳清蛋白,每100公克就含有93.6的優質蛋白,零碳水化合物含量,同時磷蛋白比更僅有0.6。獨家研發的粉狀材質,補充營養超方便。
2020-12-09
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豆漿低升糖、全脂牛奶抑食慾,4種健康乳品喝對時機更好瘦
燕麥奶都是澱粉,低脂牛奶適合運動前後喝?去咖啡廳點拿鐵的時候,看到眾多不同的乳製品,選擇困難症發作了嗎?蕭捷健醫師跟大家分析要怎麼選。
2020-12-01
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孫藝珍全球百大美女奪冠!活動筋膜、柔韌脊椎「禪柔運動」完美雕塑
去年冠軍周子瑜被擠落至第3名資深藝人孫藝珍,雖然孫藝珍近年40歲,卻保養得宜。大家都在猜測孫藝珍的減肥方式,其實孫藝日常生常用的事物來自我保養。
2020-06-17
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吃蛋不會讓膽固醇過高,但減重醫師說這4種人還是要節制
雞蛋營養價值高。但因雞蛋膽固醇含量高,所以一天可以吃幾顆蛋是個爭議已久的問題。根據現有研究,一般人一天三顆雞蛋應該沒有關係,但若有心血管疾病,最好要有些節制。
2020-05-18
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趁年假健康大充電!絕佳運動補給品「加拿大西洋參」幫自己補補氣
運動前後補充加拿大西洋參,讓人元氣滿滿。
2020-01-22
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吃飽想睡不是懶,你可能有「隱性低血糖」要留意糖尿病風險!
就算測量血糖當下數值正常,也未必代表安全、無糖尿病之虞,日本診所院長強調,如果經常飯後愛睏、睡覺流汗,則可能有「隱性低血糖」問題正發生,喝牛奶竟可能改善!
2019-11-05
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周思潔自創「心滿意足瘦身法」成功鏟掉13公斤肥肉,膚況還變好!
歌手、勵志作家與講師周思潔利用「心滿意足瘦身法」一年瘦下了13公斤,方法包括飯前喝水、每天量體重、晚餐不吃澱粉等。
2019-11-01
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運動後45分鐘內增肌減脂!別只吃蛋白質,聰明搭3款更有效
運動會消耗大量的肝醣,也就是肝臟中的醣類;所以這時除了蛋白質還需要補充適度的醣類來恢復體力。營養師教大家利用便利商店食品來補充適量的醣類與蛋白質。
2019-10-18
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寶寶半夜哭不停,醫師教你4招有效對策
排除了生理疾病問題後,在臨床經驗中,不明原因的半夜哭鬧就有可能是因為「腸胃道功能失調」所引起的症狀,包含便祕、腹瀉、溢吐奶與腸絞痛。
2018-12-03
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30歲後肌力每10年下滑8%!及早存「肌本」享健康熟齡人生
40歲中年人應留意攝取優良的蛋白質存「肌本」,預約未來40年的健康熟齡人生。
2018-11-13
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