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穴位按摩啟動腦癒力！11招平衡自律神經運動，天天在家輕鬆做
穴位按摩啟動腦癒力！11招平衡自律神經運動，天天在家輕鬆做想要讓自律神經處在最佳狀態，首要任務就是強化腦幹中的新迷走神經，另外如果也能夠讓三叉神經、顏面神經、舌咽神經、副神經一起活化運作，更能夠達成制衡舊迷走神經
2024-10-15
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黑芝麻：黑髮聖品！3大抗氧化營養清血管補肝腎
黑芝麻：黑髮聖品！3大抗氧化營養清血管補肝腎黑芝麻含有優良的脂質、蛋白質與膳食纖維，鈣質和鐵質也很豐富。其具備的芝麻素、麻油酚、花青素，這3種成分更是非常優秀的抗氧化物質，能使你常保青春。
2018-08-29
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小心這「粽」點！粽內食材食安易燃點解析
小心這「粽」點！粽內食材食安易燃點解析粽子裡哪些食材最危險？端午吃粽包粽時，也要注意粽子餡料的選購，蝦米、蘿蔔乾、鹹蛋黃、花生都是容易有添加物或毒素的食材，保存時也要注意溫度避免細菌繁殖。
2018-06-16
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女星眼冒大片血塊，血管破裂了！眼中風、結膜下出血症狀這樣分
女星眼冒大片血塊，血管破裂了！眼中風、結膜下出血症狀這樣分經典八點檔女星蘇晏霈，近日在臉書透露左眼出現紅色血塊，嚇得她趕緊趁收工後到院檢查，到底有哪些原因會造成結膜下出血？結膜下出血如何治療？結膜下出血是眼中風前兆嗎？
2023-09-07
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感冒時快速退燒的4個好方法
感冒時快速退燒的4個好方法感冒發燒最惱人了！什麼事都做不好，頭昏昏沉沉，全身痠痛，整個人都在發熱好不舒服，此時若能夠透過一些方法讓身體能夠有效排汗，便能讓體溫下降、緩解頭痛。 除了服用退...
2014-04-06
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38歲徐佳瑩喝水維持少女肌！酒、甜品和湯3不碰，練這種舞收緊全身線條
38歲徐佳瑩喝水維持少女肌！酒、甜品和湯3不碰，練這種舞收緊全身線條實力派歌手徐佳瑩於2018年以《心裡學》奪下金曲歌后，今年又再次以《給》入圍最佳華語女歌手獎、年度歌曲獎、年度專輯獎等7項大獎，也是本屆金曲獎呼聲最高的入圍者。
2023-06-29
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減肥燃脂靠斷食小心副作用！你是哪種人決定怎麼吃更適合你
減肥燃脂靠斷食小心副作用！你是哪種人決定怎麼吃更適合你藉由長時間保持空腹，讓人體新陳代謝加速、增加脂肪燃燒的間歇性斷食，可說是當今的減重新趨勢，不過除了容易因為補償心態，導致營養攝取不均衡，斷食法也會造成血糖風險。
2022-09-17
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健走也被點名！4種常見運動，脊椎狹窄症小心越動越嚴重！
健走也被點名！4種常見運動，脊椎狹窄症小心越動越嚴重！儘管運動被認為能促進健康，但由於患有脊椎狹窄症的患者，脊椎神經本身就已經受到壓迫，醫師警告，如果又嘗試做以下四種運動，更可能導致症狀加劇，使運動的能力更加限縮。
2022-05-07
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全球5大健康食物！納豆這樣煮不怕有臭味
全球5大健康食物！納豆這樣煮不怕有臭味敢吃納豆嗎？千萬別小看納豆，美國健康專業月刊『Health』，將日本的納豆、韓國的泡菜、西班牙的橄欖油、希臘的優酪乳和印度的扁豆評選為世界五大健康食品。到底納豆...
2014-12-19
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塑化劑讓乳癌好發年齡早10年？醫解答1關鍵更讓風險狂增37％
塑化劑讓乳癌好發年齡早10年？醫解答1關鍵更讓風險狂增37％自從2011年塑化劑風暴後，幾乎每有名人因乳癌過世，都會有人問這個問題。塑化劑是不是導致乳癌年輕化的原因呢？目前學界不敢給出肯定答案...
2022-08-22
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