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粽子吃到胃塞爆？中醫推「3款刮油解膩茶」是胃脹積食救星
粽子吃到胃塞爆？中醫推「3款刮油解膩茶」是胃脹積食救星端午節後腸胃不適怎麼辦？若想去油解膩，改善「腸胃堵堵」的毛病，可飲用檸檬水、山楂陳皮麥茶或酸梅湯，促進腸胃蠕動、消食導滯。
2026-06-23
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21歲廁所猝死原因竟是便祕！使出3種排便力推出塞車的宿便
21歲廁所猝死原因竟是便祕！使出3種排便力推出塞車的宿便若要改善便秘，可以多吃膳食纖維多的食物、優格，甚至吃瀉藥，不過若用錯甚至恐有性命危險！專家指出，想順利如廁要依靠「3種力」，然而僅有一種能人為控制，不要忍耐
2021-10-17
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男女都會「腎虧」嗎？腎虧症狀、腎虛原因一次看明白 自救秘訣：中醫食療養生
男女都會「腎虧」嗎？腎虧症狀、腎虛原因一次看明白 自救秘訣：中醫食療養生當我們長時間生活忙碌緊湊、過勞時，就會導致常聽到的「腎虧」或「腎虛」，就是腎功能下降的一種狀態。本文將介紹腎虛腎虧常見的症狀、造成原因，以及日常如何保養
2024-08-07
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熱翻天！網路熱議5大涼爽撇步，醫師認證這杯從體內降溫消暑
熱翻天！網路熱議5大涼爽撇步，醫師認證這杯從體內降溫消暑在炎炎夏日，不少民眾都有自己的為消暑良方，包括吃消暑食物、喝解渴飲品、玩水…等，雖然這些行為確實可達消暑功效，讓身體涼爽不已，不過在進行時仍有注意事項，避免對身
2022-08-05
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按摩頭頂通氣血從頭暖到腳，肩頸僵硬也改善
按摩頭頂通氣血從頭暖到腳，肩頸僵硬也改善如何改善自律神經失調、擺脫手腳冰冷？自律神經免疫權威提倡的髮旋按摩，一招改善頭熱腳冷，暢通全身氣血循環，提升免疫力，平衡自律神經，頭部、肩頸等僵硬痠痛都解決！
2017-12-13
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遠離痠痛發炎、癌症體質！名醫曝3招必學：還能防肺炎
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2023-02-22
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春分宜清補養肝！慎防舊疾復發
春分宜清補養肝！慎防舊疾復發3月20-22日之間是二十四節氣中的「春分」，通常溫度、濕度等天氣變化劇烈，容易出現高血壓、心臟病、失眠等疾病，可按摩氣海穴、多吃菠菜等時令食材養生。
2018-03-22
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雙手搔癢是濕疹嗎？醫師教你判斷3種發癢症狀正確止癢
雙手搔癢是濕疹嗎？醫師教你判斷3種發癢症狀正確止癢雙手搔癢的成因有很多，例如手部濕疹、芽生黴菌性指間糜爛、接觸性皮膚炎、手部白癬、掌蹠膿疱症、汗皰疹、異汗性濕疹、金屬過敏或凍瘡等
2023-10-12
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微感冒得吃藥？紫錐花打擊感冒效果增六成
微感冒得吃藥？紫錐花打擊感冒效果增六成【早安健康企劃】近年來台灣天氣忽冷忽熱的情況已不稀奇，不僅是抵抗力較弱的孩子，連大人出門若是忘了帶外套，可能就會因為相差十度的氣溫而感冒。醫師告訴我們感冒其實沒...
2015-12-25
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愛爬山卻腳跟好刺痛！中醫這招能救你，享受山林不怕足底筋膜炎
愛爬山卻腳跟好刺痛！中醫這招能救你，享受山林不怕足底筋膜炎愛爬山卻腳跟好刺痛，當心是足底筋膜炎找上門！中醫這招能救你，不僅放鬆舒緩還通氣血，享受山林不怕腳底受傷！
2025-08-10
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