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壞情緒是癌症溫床？中醫揪五臟發炎警訊，這招自救排心毒
壞情緒是癌症溫床？中醫揪五臟發炎警訊，這招自救排心毒你有沒有發現，當壓力爆表、情緒低落時，身體也跟著小毛病不斷？這不單單是心理作用而已，中醫經典《黃帝內經》早已指出情緒對應臟腑，現代醫學研究也證實，長期處於憂鬱或
2026-03-11
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日名醫10年都這樣修正自律神經失調！慢走＋3行日記養回清淨心神
日名醫10年都這樣修正自律神經失調！慢走＋3行日記養回清淨心神如果沒辦法一下子就進入太極拳或瑜伽的世界，天氣晴朗時出門散個步或超慢跑，輕鬆地活動身體也很好。
2022-02-28
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冬天鼻塞、打噴嚏可能是對「溫差」過敏！不吃藥的抗敏6大招
冬天鼻塞、打噴嚏可能是對「溫差」過敏！不吃藥的抗敏6大招天冷時不少民眾出現鼻子癢、鼻塞、鼻涕打不停等和感冒、過敏性鼻炎幾乎完全一樣症狀。不過，造成上述症狀的原因或許並非感冒或過敏，而是受溫度刺激了
2022-12-26
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三個洗澡妙招讓你愈洗愈紓壓
三個洗澡妙招讓你愈洗愈紓壓冷風颼颼，帶著一天工作的操勞回到家，最希望的就是能夠好好休息一下，充個電，再迎戰明天！而洗澡，不僅能暖和身體，促進血液循環，還能夠讓你洗去一天的疲憊！ 台灣第一...
2014-02-16
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連「最強肌肉」也倒下！金鍾國曝像死裡逃生「得這病」愈暈愈要動
連「最強肌肉」也倒下！金鍾國曝像死裡逃生「得這病」愈暈愈要動韓國知名藝人金鍾國，向來以極度自律、熱愛健身的健康形象深植人心。但近日他罕見地透露自己因病倒下的近況，他面色略顯憔悴地向粉絲坦白，自己被診斷出「前庭神經炎」。
2026-04-01
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媽祖遶境進香不鐵腿！多做一招毛巾拉伸，防足底筋膜炎腳底痛
媽祖遶境進香不鐵腿！多做一招毛巾拉伸，防足底筋膜炎腳底痛媽祖繞境雙腿不知不覺地承受著重複的撞擊與承諾，為什麼有的人走完雙腿痛到不行，有的人卻沒事？中醫教3大穴位搭配一招毛巾拉伸，防足底筋膜炎、腳底痛！
2026-04-11
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繞境防中暑！醫揭「陰陽暑」2大差異「一情況」千萬別刮痧
繞境防中暑！醫揭「陰陽暑」2大差異「一情況」千萬別刮痧每當天氣漸熱，中暑很可能是中醫門診最常見的不適，尤其近期又有媽祖繞境活動更要小心！中醫師分析「陰陽暑」2大差異，原來「這種情況」千萬別刮痧！
2026-04-12
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這時段別喝茶！最傷身的6種喝茶方式，損害腎功能還增加罹癌風險
這時段別喝茶！最傷身的6種喝茶方式，損害腎功能還增加罹癌風險品茶是許多人養生放鬆時的興趣愛好，。然而喝茶好處雖多，仍有5種喝茶習慣不利健康，包含選錯喝茶的時機、以茶代水，容易引起腸胃不適、心悸、還可能增加傷腎、罹癌風險。
2025-07-28
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2帖中藥養生茶養氣護心，中醫教你改善失眠、高血壓
2帖中藥養生茶養氣護心，中醫教你改善失眠、高血壓紅棗養心、枸杞補血！2款養生茶改善失眠高血壓：中醫專家杜杰慧指出，補氣藥物可以保護心肌，如人參、西洋參、高麗參能增強心臟功能，有助於控制高血壓和失眠等症狀
2025-11-14
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他三酸甘油酯飆破500降回正常！中醫「神用藥」逆轉脂肪肝、防癌變
他三酸甘油酯飆破500降回正常！中醫「神用藥」逆轉脂肪肝、防癌變脂肪肝多見於痰濕、濕熱、肝鬱、脾虛體質。肝主疏泄，若濕熱內鬱，氣血運行受阻，便會出現脅肋脹痛、倦怠乏力、大便不爽等症狀。治療上以調理肝脾、促進脂肪代謝為主。
2026-04-23
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